这本书在寒假时期在家买的，没带到学校来，想着等明年代课以后再看。计划赶不上变化，现在我已开始代课，正是需要读这本书的时候，幸好老王班长把他那一本...

这本书的副标题是“如何应对拥挤不堪的工作与生活”，这也是精要主义的意义：让我们更从容轻松地活着。这是一本豆瓣评分为7.8的好书，在出版后三个月内...

这本书以前借过一次，但只是在书架上放了放，没时间读，后来到期就还了。今日越发的觉得自己的学习能力薄弱，就去图书馆找了些学习方法之类的书，当再次看...

YESTERDAY 十戒遵守情况： ①不杀生 ②不偷盗 ③不邪淫 ④不忘语 ⑤不两舌 ⑥不恶口 ⑦不绮语 ⑧不贪 ⑨不嗔 ⑩不邪见 需要反思之处...

一 道 （一）检视阅读定义 在有限时间内用系统化略读、粗读的方式来掌握一本书的重点的一种快速阅读方法。 ㈡ 特点 1 有限时间 最好不要超过30...

“我是一个机器” 有多少人能真正理解这句话？ 人们不愿意承认自己没有自由意志 人们不愿意承认没有一个统一的我在自己身体里 很庆幸，我内在有一股力...

我坚持写东西快一年了，在这一年的写作过程中，我惊奇的发现，原来我可以通过写的东西来观察自己，观察自己的头脑，观察自己的情感。我还可以通过有意识的...

总结那些生活中容易忘记自己的时刻 学习第四道有一段时间了，这段时间不停的在自我观察，试着记得自己，但在初期还是觉得太难了。以前打坐时，从止念入手...

我们来看一下葛吉夫先生的头衔：催眠师，烹饪师，灵性导师，出色的地毯商人，考古学家，他曾靠改编妇女们的旧内衣而赚了一笔钱，还做过埃及导游....我...