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  • 持续行动+刻意练习

    01读书 从去年九月才开始每天读书,从理财童话书籍《小狗钱钱》开始的,读书开启一扇新大门。 读书如果只读和做笔记没什么用,读了就忘,最好的办法是...

  • 用才是更好地学

    01情商高是让别人舒服的同时自己也舒服;你的付出要对所有人都好,这个所有人也包括你自己 ;有节制的爱他人,无条件的爱自己,这些年慢慢悟出来了。 ...

  • 把时间用在对的地方

    01年龄越大越感觉每天的时间过得飞快,把时间用在为自己增值的事情上。 02在时间管理做的好的方面:学习提升上每天坚持小视频打卡、读书、写作(笔记...

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  • 出生顺序及性别的秘密

    01出生的顺序和性别会对人的性格产生影响。 02长子,长女通常会照顾人,能够承担责任,有领导能力。个性会紧张、严肃、偏保守,与父母相似,认同父母...

  • 持续刻意学习是成长的万能公式

    01你是终身学习还是终身学不会?如果你只是学,读很多书,而没有输出,读过的书读了就过了,你的吸收只有10%都不到。 02如果你每天写作,是一种输...

  • 心流体验是最简单的幸福

    01心流,快乐的源泉。幸福是人永恒的追求,心流就是最优体验。当完全沉浸在某种活动当中无视其他事物存在的状态,这种体验本身就带来莫大的喜悦。 02...

  • 突破自我局限

    01中年危机就是眼看前路越变越窄,而自己像在温水煮青蛙,没有勇气和能力跳出去。 02感觉没有出路就是活在了惯性思维和被限制的信念里,只活在自己熟...

  • 失败的那些事儿

    01失败,我们每个人都经历了成百上千次,可对我们的打击还是很大。选择如何面对就决定了我们的人生是否成功和幸福。 02失败毁掉消磨我们的信心、动力...

  • 积极面对情绪的出口

    01心理、情绪创伤也需要创可贴,抗菌药冰袋和退烧药。 02拒绝。生活中遭遇的所有情感创伤里面,拒绝是最为常见的一种。比如说没有被邀请参加一个聚会...