01读书 从去年九月才开始每天读书,从理财童话书籍《小狗钱钱》开始的,读书开启一扇新大门。 读书如果只读和做笔记没什么用,读了就忘,最好的办法是用。就像听了那么多道理,还是过...
01读书 从去年九月才开始每天读书,从理财童话书籍《小狗钱钱》开始的,读书开启一扇新大门。 读书如果只读和做笔记没什么用,读了就忘,最好的办法是用。就像听了那么多道理,还是过...
01情商高是让别人舒服的同时自己也舒服;你的付出要对所有人都好,这个所有人也包括你自己 ;有节制的爱他人,无条件的爱自己,这些年慢慢悟出来了。 02实力永远是你的背书及底气,...
01年龄越大越感觉每天的时间过得飞快,把时间用在为自己增值的事情上。 02在时间管理做的好的方面:学习提升上每天坚持小视频打卡、读书、写作(笔记);健康及生活方面:每天早上一...
01出生的顺序和性别会对人的性格产生影响。 02长子,长女通常会照顾人,能够承担责任,有领导能力。个性会紧张、严肃、偏保守,与父母相似,认同父母价值,最后常常变成家庭现状维护...
01你是终身学习还是终身学不会?如果你只是学,读很多书,而没有输出,读过的书读了就过了,你的吸收只有10%都不到。 02如果你每天写作,是一种输出,你读过的书就会和经过你的思...
01心流,快乐的源泉。幸福是人永恒的追求,心流就是最优体验。当完全沉浸在某种活动当中无视其他事物存在的状态,这种体验本身就带来莫大的喜悦。 02如果一个人总把心力放在新的目标...
01中年危机就是眼看前路越变越窄,而自己像在温水煮青蛙,没有勇气和能力跳出去。 02感觉没有出路就是活在了惯性思维和被限制的信念里,只活在自己熟悉的世界里,把我不会变为我去学...
01失败,我们每个人都经历了成百上千次,可对我们的打击还是很大。选择如何面对就决定了我们的人生是否成功和幸福。 02失败毁掉消磨我们的信心、动力和乐观让我们感到无助和困惑。也...
01心理、情绪创伤也需要创可贴,抗菌药冰袋和退烧药。 02拒绝。生活中遭遇的所有情感创伤里面,拒绝是最为常见的一种。比如说没有被邀请参加一个聚会,被排除在一种游戏之外。多年前...
01人们的生存本能以及面对创伤时强烈反应,使我们更容易记住危险、暴力及情绪波动的时刻,而不是祥和的场景。要自己梳理胜任,擅长的。童年受过伤的人,更能感知生命的美好。 02改变...
01真目标。有一个真目标才能实现自我管理,我今年的目标是读40本书。 02、盘点资源。在参加读出生产力训练营,已经读了10本,参加了青音的共读会有26本心理学方面的书,再加上...
今年年初参加了樊登的读出生产力训练营,也是在这里我有幸和范范老师成为了同组的同学,她在训练营里为我们做了两次分享,给我很多启发。当我知道她开办演讲的训练营,加上她的召唤我就毫...