公共营养师，营养与食品卫生学硕士，专注专业营养知识与健康内容传播和分享
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一个人最好的状态，就是亲近阅读
“阅读，就是回家。” “阅读，就是我们最好的避难所。” “假如天堂真的存在，那应该是图书馆的模样。” 阅读，是美好人生状态的开始。 我从小到大，还是相对比较喜欢阅读的，哪怕工...
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一岁半母亲去逝，10岁父亲去逝，靠亲戚养大的他如何成长为一名著名作家？
列夫托尔斯泰是俄国19世纪中期最具有批判现实主义的作家、政治思想家以及哲学家，写过不少的文学作品，其中最著名的就是《童年》、《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等。 ...
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好习惯，让你拥有无限可能如果你累了，要学会休息，而不是放弃。 去年因为新的工作，新的城市，新的人际圈，放弃了在简书的日更。忙碌了一年，我发现自己更加的虚弱、慌张和焦躁，每天都感觉精疲...
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《生死疲劳》：佛眼低垂处，生死皆疲劳新的一年，我想改变一下自己书评的风格。其实我并不想千篇一律、规规矩矩地写点东西，让自己生厌，所幸就自在得意一些。虽然莫言的小说十分讲究章法，而这也无法改变我想随意一点的想法。...
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要相信，一切都会过去的年轻的时候谈放下，挺残忍的，于爱于恨，那个喜欢了很久的人，都不会放，那种纠结的，痛苦的，也伴随着甜蜜的的感觉，其实很奇妙，又虐又甜，你活的很真实。 你可以反复咀嚼那一段感情，...
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肉体给你，灵魂在别处安放在没有碰到他以前我不知道何为灵魂伴侣？也不知道会有灵魂伴侣这样的人存在。但他出现后，感觉完全不一样了。 只要和他在一起，我会感觉内心被填满了，哪怕和他只是呆着一句话也不说，内...
