您听说过“第七营养素”吗？它不会被人体吸收，也不会产生能量，却在维护人体健康方面有着不可替代的作用，它就是膳食纤维。 很多人对膳食纤维的概念停留...

国人膳食纤维摄入量告急 根据中国营养学会推荐，成人每天应摄入25~35克膳食纤维，但很多人都没达到这个标准。 研究人员表示，膳食纤维摄入不足主要...

有种物质不会被人体吸收，也不会产生能量，却在维护人体健康方面有着不可替代的作用，还被誉为“第七大营养素”，它就是膳食纤维。 膳食纤维是指植物中不...

都说养娃之路是个升级打怪的过程，宝宝成长中爸妈们肯定会遇到各种问题，其中宝宝的营养健康又最令人操心…比如挑食厌食、生病、睡觉不安稳、长不高、生长...

经常有人问我，我生病就是免疫力低吗？为啥我的免疫力扛不住病毒？ 是吃好能提高、睡好能提高还是又睡又吃能提高免疫力？ 在日常生活中，我们应该如何提...

终于抢到了回家的车票，顿时舒了一口气。每年这个时候，春节似成了连接家乡唯一的纽带。自上大学起，至今九载，回家的次数愈稀。尽管老家的记忆沉在心湖，...

在学习走路过程中大致分为了三个阶段：扶物站立探索，跌撞摇摆小步，稳健站蹲前行。 第一阶段 十个月时宝宝开始扶立要选择鞋底柔软的软底鞋子，这个时候...

炎炎夏日，作为一只快乐的肥宅：躺在沙发上，手机不离手，西瓜旁边放，简直安逸。但是手机玩多了，眼疲劳现象越来越多，特别是各种电子屏里发出的蓝光，更...

玩具是孩子成长过程中必备的，不仅是一个玩耍的工具，更能帮助宝宝开发智力，锻炼能力！ 但是玩具这么多！该怎么选？该怎么玩？是个问题！今天和妈妈们分...