您听说过“第七营养素”吗？它不会被人体吸收，也不会产生能量，却在维护人体健康方面有着不可替代的作用，它就是膳食纤维。 很多人对膳食纤维的概念停留在“饱腹、通便”上，但膳食纤维...
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膳食纤维为何能降低3类疾病风险，被称为“长寿营养素”？ -
膳食纤维的两个误区，你入坑了吗？国人膳食纤维摄入量告急 根据中国营养学会推荐，成人每天应摄入25~35克膳食纤维，但很多人都没达到这个标准。 研究人员表示，膳食纤维摄入不足主要和全谷物、果蔬摄入不足有关。 ...
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关于膳食纤维的2个误区，看看你中招了吗？有种物质不会被人体吸收，也不会产生能量，却在维护人体健康方面有着不可替代的作用，还被誉为“第七大营养素”，它就是膳食纤维。 膳食纤维是指植物中不能被人体消化利用的糖类物质，即...
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新手爸妈自查，宝宝营养缺乏表现你要知道都说养娃之路是个升级打怪的过程，宝宝成长中爸妈们肯定会遇到各种问题，其中宝宝的营养健康又最令人操心…比如挑食厌食、生病、睡觉不安稳、长不高、生长发育慢等。 其实有些是宝宝缺乏...
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提高全家人的免疫力很简单，记住这几点经常有人问我，我生病就是免疫力低吗？为啥我的免疫力扛不住病毒？ 是吃好能提高、睡好能提高还是又睡又吃能提高免疫力？ 在日常生活中，我们应该如何提高身体的免疫力呢？除了及时接种...
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宝宝的第一步路，选对鞋很重要在学习走路过程中大致分为了三个阶段：扶物站立探索，跌撞摇摆小步，稳健站蹲前行。 第一阶段 十个月时宝宝开始扶立要选择鞋底柔软的软底鞋子，这个时候并不是让他要走多稳，而是要让他...
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夏日必备三件套：手机、西瓜、APTICA防蓝光眼镜炎炎夏日，作为一只快乐的肥宅：躺在沙发上，手机不离手，西瓜旁边放，简直安逸。但是手机玩多了，眼疲劳现象越来越多，特别是各种电子屏里发出的蓝光，更加重了眼睛的疲劳、干涩，让人痛...
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2-3岁早教玩具怎么选？超详细攻略，宝宝越玩越聪明玩具是孩子成长过程中必备的，不仅是一个玩耍的工具，更能帮助宝宝开发智力，锻炼能力！ 但是玩具这么多！该怎么选？该怎么玩？是个问题！今天和妈妈们分享一下如何让宝宝在玩中成长，结...
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借一斑略知全豹，以一目尽传精神。 投稿须知： 1.本专题收录各种类型短篇小说，内容须言 之有物。 2.内容须为原创，结构完整（未完待续及连 载小说请勿投）。 3.字数要求：三千字以上，三万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别 字。 5.优秀短篇，编辑将会手动加入短篇小说月刊专题，并邀请加入优秀作者群。 更多投稿要求请点击《短篇小说专题投稿指南》https://www.jianshu.com/p/e46829ef7a33 专题主编：苏小飞 https://www.jianshu.com/u/7ef36743bc26 申请短篇小说专题群交流学习，请添加主编苏小飞微信13953505883，编辑李布波微信18764407758。加微信请备注“短篇小说群”。
