今天主动参与小组讨论，锻炼自己的表达能力。 对孩子有耐心，有接纳。但也要坚定表达自己观点，接纳不等于赞同行为，让孩子有确定感。一个唯唯诺诺的家长...

今晚案例拆解，我们组依然是优秀小组，案例内容如下 001 概述实际情况100字 我是今天的案主，露筠，在学校已经工作近30年，职称也如愿以偿。本...

早起声音打卡，虽然有气无力，但按时完成作业，为自己的行动力点赞，对自己的负面情绪有所觉察。生活加油，工作加油！

抵触是在消耗能量，用心投入必定有收获！ 第六课作业没有交，很迷茫纠结，是不是以前的定位是错的，不合适的，需要调整了，我的职业简单，一眼看到底，是...

今天的晚课，儿子和我互动和谐，虽然儿子烦躁无比，但我接纳了儿子的情绪并给予理解共情，儿子和我说心里话，焦虑的情绪逐渐平静下来。上午给女儿和儿子分...

今晚听课，儿子依然在闹，还是给他爸爸反复打电话，我没有心急，看他失控，我有的是心疼，儿子怎么那么恐惧和失落要等爸爸？我能做些什么？他真正怕的是什...

对女儿能够安抚她的情绪，理解她，但我做的还不够，时间安排方面还需要努力，争取早睡早起。对儿子，给予爱和理解，多拥抱他，多鼓励他，不牵扯他爸让孩子...

根据课程内容，调整认知，重新盘点资源。 盘点我的资源: 内在资源: 1.直接兑换价值的资源:从事教育工作20年，有从事心理工作的资质，一直不断学...

根据课程内容，调整认知，重新盘点资源。 盘点我的资源: 内在资源: 1.直接兑换价值的资源:从事教育工作20年，有从事心理工作的资质，一直不断学...