静夜风韵

今天主动参与小组讨论，锻炼自己的表达能力。 对孩子有耐心，有接纳。但也要坚定表达自己观点，接纳不等于赞同行为，让孩子有确定感。一个唯唯诺诺的家长孩子不会喜欢，支持信任孩子，在...

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今晚案例拆解，我们组依然是优秀小组，案例内容如下 001 概述实际情况100字 我是今天的案主，露筠，在学校已经工作近30年，职称也如愿以偿。本可以选择“混”日子，吃老本了，...

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早起声音打卡，虽然有气无力，但按时完成作业，为自己的行动力点赞，对自己的负面情绪有所觉察。生活加油，工作加油！

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抵触是在消耗能量，用心投入必定有收获！ 第六课作业没有交，很迷茫纠结，是不是以前的定位是错的，不合适的，需要调整了，我的职业简单，一眼看到底，是不是自己要求太高了？一连串的问...

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今天的晚课，儿子和我互动和谐，虽然儿子烦躁无比，但我接纳了儿子的情绪并给予理解共情，儿子和我说心里话，焦虑的情绪逐渐平静下来。上午给女儿和儿子分别写了两张优点树。看得出孩子是...

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今晚听课，儿子依然在闹，还是给他爸爸反复打电话，我没有心急，看他失控，我有的是心疼，儿子怎么那么恐惧和失落要等爸爸？我能做些什么？他真正怕的是什么？真实的孩子是只黏人吗？ ...

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对女儿能够安抚她的情绪，理解她，但我做的还不够，时间安排方面还需要努力，争取早睡早起。对儿子，给予爱和理解，多拥抱他，多鼓励他，不牵扯他爸让孩子左右为难。我可以的，爱自己的好...

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根据课程内容，调整认知，重新盘点资源。 盘点我的资源: 内在资源: 1.直接兑换价值的资源:从事教育工作20年，有从事心理工作的资质，一直不断学习反思。 2.增强放大价值的资...

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根据课程内容，调整认知，重新盘点资源。 盘点我的资源: 内在资源: 1.直接兑换价值的资源:从事教育工作20年，有从事心理工作的资质，一直不断学习反思。 2.增强放大价值的资...

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从昨晚到上午都在反复听老师的课，心里不定真的听不下去 下午又认真的听一遍，才算清晰。赶快写了作业。 这次的作业让我越来越清晰未来的路，目前能做的就是做好妈妈的角色，同时学习心...

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这几天时间安排的满满的，每天睡得很晚，要早早的完成必须要完成的，再看碎片文章 昨天上午想着周日的案例拆解，慢慢找到了方向 下午带儿子去公园玩，感慨很多，发个朋友圈的一些感悟，...

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根据课程内容，按步骤确定自己的精准定位 一、列举选项: 1.参考纬度 能做的: 目前可以做的力所能及的是参与学校心理工作 想做的: 前年因为看了网络狂轰滥炸的营...

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今日案例拆解是我们五组，正能量很足氛围很嗨的团队，有幸分在这个小组报团成长！总结觉查下本次的课程 ·提高承担风险的能力！ 追求确定性是定位的误区，唯一不变的是变，固定的工作，...

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日子每天这样的按部就班，听课写作业，没人关心无人问津的日子倒也过得充实，不再纠结于不能陪孩子，大的不让我问，排斥我进她房间，动不动闹革命，甩脸子，除了青春期叛逆，还有...

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这次作业迟迟不敢落笔，上次的作业是定位的三个纬度，从自己的资源，未来愿景和行动的切入点分析自己的定位，本来感觉还可以，但听老师昨晚的课又迷茫了，能力不够身份角色的定位可能是欲...

静夜风韵

今天的课是关于定位的三个层级，目标 身份角色 愿景使命，思路基本清晰。印象最深刻的是，赵昂老师说的你的价值在哪里，你的定位就在哪里！盘点下，因为家庭的问题，我的价值依然要定...

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今天为自己点赞，上午速度包了水饺，闺女儿子吃了不少。然后完成作业，群里和伙伴们互动，谈我对未来愿景和当下切入点的矛盾困惑，群里也有和我有同样困惑的伙伴，又恰好组长今天...