大概去年十月份，我的焦虑症有了明显的好转。安眠药逐渐减到三分之一颗，甚至不吃也能睡了。躯体反应还有，但我已经可以忽略他了。我感觉噩梦已经过...

美好的风景不仅可以治愈人，还可以打开自己的心胸，所以，春暖花开，多走出去看看吧！ 我们始终没办法改变别人，能改变的只有自己。不要把...

我不知道怎么形容那段时间的感受，就像一个堕入无边黑暗的独行者。 因为睡眠实在太糟糕，怕自己崩溃，去到华西的睡眠专科，做了一系列检查，植物...

大概去年的这个时段，我的身体开始有了一些明显的状况，入睡困难，口干，便秘，心慌，灾难化思维……焦虑背后的原因就不赘述了，都说“幸福的家庭家...

“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”。初读此诗时只觉为博美人一笑的君王浪漫，但是在马伯庸的笔下却变成了一个拍案叫绝的故事，一颗新鲜荔枝，引发...