要点： 1，情绪管理的线上和线下 2，自己是一切的根源，一切的发生都是来成就自己，感恩所有的发生 3，黑白之间不一定是灰，还可以是彩虹。要学会从...

要点： 1，91，92章因为手机品牌的问题，听了个大概。 2，精力分为4个维度，第一是身体，第二是情绪，第三是思想，第四是精神。 3，我在抗拒什...

要点： 1，名片收集，联系人分组，同步，重要性排名，备注，不重要的删除，养成非实时回复的习惯，多参加活动多交流。 2，做一件事影响一群人，一个人...

71-75 要点： 1，梦想，说出梦想，一步一步的去实现它 2，一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系~卡耐基。 3，哈佛大学“幸福的方法...

61-65 要点： 1，跑步需要配备相应的装备，来记录相关数据以便调整。 2，清晨适量的运动可以提高一整天的做事效率。 3， 4，首先需要客服对...

57-60 要点： 1，年度检视：年梦想板。根据月检视，来制作年计划。烂开始，先完成再完美。记住目标，践行并修改计划。 2，3加1的规律是:运动...

54-56 要点： 1， 2，每周检视其实相当周总结周计划，一周的反思能让自己掌控大局，就会知道'自己有没有与原来计划有没有一样。 3， 接下来...

50-53 要点： 1，面对问题的三个问句：要不要做，我要的结果是什么，下一步行动是什么，收集，排成，执行。 2，意义:就是筛选，条理:就是分类...

46-50 要点： 1，梦想就是终极目标，然后把努力的过程切割成一个一个的小目标，然后努力的去一个一个完成这些小目标。 2，成功和幸福是2回事，...