上周的自律，我觉得自己做的太差了，是没有养成习惯，还有就是自控力太差，在这里对自己提出严重的批评！ 这周，计划要做的更细才行 每天听两节《精准努...

最讨厌换季的时候 放眼望去，孩子的衣服又都小了！这家伙长的太快，又和老公出去给她买了一堆衣服，又提前消费了，所以说，孩子就是名副其实的四脚吞金兽...

是不是很多女生的自律都会败给自己的这张嘴，一嘴馋起来那都走不动路，真是的！昨天本来轻断食，都到晚上了，回来看见妈妈做的炒面，那卖相叫一个好，又忍...

昨天的自律做的不怎么好，时间安排的不妥当，导致到了晚上忙炸随后就有点敷衍了事的情况！而且昨晚因为没管住嘴，吃了油性大的食物，导致今早体重上涨了3...

昨天给自己立下了自律第一个100天的周期，昨天的完成情况还好。 给大家推荐【韩国一分钟魔性健身操】，一对韩国夫妻自创的健身操，胳膊，肩颈，腹部，...

刚刚，我写下了我的小目标，那么，我就应该开始我的"小程序" 我想以100天作为一个周期 今天是第一周期的第一天，这个周期的习惯养成是 1 每天喝...

就在前几天的清晨，我洗漱照镜子的时候发现，自己的形象真的让自己无法忍受，已婚的"标志"在我的脸上，身材上都显示的淋漓精致，女人婚后为家庭为孩子的...

上学时我与她在周末补习班认识，她学习刻苦，家庭条件也不富裕，穿的衣服总感觉旧旧的，甚至我从来没见过她穿新衣服，新鞋子，她下面还有一个弟弟和一个...