240 发简信
semeen
IP属地：河北
  • 腰腹核心

    注：图片来源于网络，侵删歉。

    279 0 0
  • 胸部训练

    注：图片来源于网络，侵删歉。

    255 0 0
  • 心肺有氧

    注：图片来源于网络，侵删歉。

    959 0 0
  • 腿臀练习

    注：图片来源于网络，侵删歉。

    156 0 0
  • 手臂训练

    注：图片来源于网络，侵删歉。

    322 0 0
  • 拉伸练习

    注：图片来源于网络，侵删歉。

    143 0 0
  • 肩部练习

    注：图片来源于网络，侵删歉。

    40 0 0
  • 背部训练

    罗马尼亚硬拉 颈后杠铃推举 高翻 杠铃划船 负重引体向上 反手引体向上 单臂哑铃划船 超人式 坐姿下拉 站躬身（早安好） 仰卧挺身 山羊挺身 器...

    128 0 0
暂无个人介绍