我是2016年十月份确诊的抑郁症,那时我已经离开学校一年了。 不知道从什么时候开始,我变得莫名轻躁。从表象上来看,就是越来越懒散,做事情越来越没有效率,学习也越来越吃...
稍微有点减肥经验的同学都会知道,晚餐是减肥的重中之重。 总原则,肉类+蔬菜 +碳水化合物 在以下三项中选自己喜欢的组合 25% 25% ...
吃对,是减肥成功的基础。 如果你打卡一周以上并且按减脂餐比例吃饭,没什么效果,请看完所有的图片,进行自查问题。 很多时候我们推荐的,和你吃的。完完全全两码事!安排! 先来看下...
猪猪女孩吃减肥药→心脏跳得好快,好害怕,要么死要么瘦→终于瘦了10斤→随便吃点东西反弹了10斤→失败 猪猪女孩绝食减肥→哇喔,瘦好快,马上我就要瘦下来了→ 要死不活终于瘦了1...