接下来的一个月，准备学习一些新的知识，有和当前工作相关去提升自己的，也有是全新的行业知识。 其实最近工作还是挺忙的，还是比较顺利的，也面临一些新...

幸福是为一个有意义的目标前行并感受当下点滴的快乐，等于快乐（当下利益）加上有意义的目标（未来利益）。 无论遇到怎样的悲伤、考验或者波折，都应该为...

幸福的方法-人生模型 本篇是《幸福的方法》的札记 在《幸福的方法》一书中，作者将人生总结为四种模型，主要从两个维度上来看，一个是当下利益，一个是...

如果我们能够更好地关注自己的思维，或许可以更好地接受当下，并更快地采取更好的行动。 笔者目前（基于已有的有限阅历，所以主要是作为交流）觉得情绪、...

我们拥有的只有当下。 只活在过去，更多的可能是对美好事物终结的不舍、对于努力付出却没有回报的不甘、对发生的一些意外事情感到难过等等；只活在未来，...

为什么说当下需要接受？因为有些事情不得不接受。 很多时候，我们都喜欢自己期待的事情发生，乐于接受一切惊喜，一切不期而至的幸福；但是也有可能当下是...