每次我和朋友聊到时间和精力管理的时候，总是绕不开“屏幕时间”这个话题，尤其是社交媒体。我们都感叹自己不知道有多少时间贡献给了屏幕！而它对我们的影...

分享一件生活中的小事。4月13日，是我女儿刚刚新冠转阴恢复正常活动的第二天，她再次出现了嗓子疼，发烧的症状。同一天早上我刚刚开车要出门的时候，车...

上个周末钢琴老师建议我们将钢琴课从30分钟延长到45分钟，我这才意识到我女儿学习钢琴已经有三年了。而回想这几年最大的收获，不是考了几级，不是识谱...

在家和女儿阅读中文的小短文，其中有一句“做一个听话的乖孩子”。我问她："你要不要做一个听话的乖孩子？”她说:" 有时候做，有时候不做。”“为什么...

上次我分享了在生活中如何意识到自己的消极对话，那么当这些念头跑出来的时候，我们又如何将它转化为积极的自我对话，为自己打气呢？我在学习中发现，针对...

最近大火的chatGPT 真的是想不知道都很难，各大社交平台上不管是哪类的账号，无一例外地几乎都发表了关于它的内容。今天我想从一个普通妈妈的角度...

作为一个妈妈，在生完孩子之后发现自己的精力没有办法再集中在自己的工作上，精力时常会被孩子生病，学习而分散；或者逼不得已需要离开职场几年，孩子略微...

上周朋友全家回国了，委托我和女儿照顾她家里的小兔子。 因为朋友家离我女儿的学校特别近，所以我可以每天接送女儿的时候顺便到她家。第一周的时候，每天...