吃莲子的时候，特别了解了莲这种植物。 中国人特别喜欢莲，因此留下很多关于莲的诗词曲赋。但莲其实非常普遍，农田、水塘、湖泊，极为常见。 莲既可以满...

莲子是一种极好的补品，温润而不上火，经常食用可延年益寿。 冬日进补，开春打虎！现在可是说是食莲子的最好时节，但挑一个口感味道都合意的莲子可并不是...

莲子是很有名的药食同源滋补食材，具有多种养生功效，而且还是滋养补血的佳品。 鲜者性平，干者甘温，主心、脾、肾经。 清淡平和，温和占中，有补脾止泻...

我们常做莲子，大多是以莲子来煲汤，很少有其他做法，但是有个地方，却是别有花样，不仅能做成糕点，榨成鲜莲汁，甚至还和药食搭配，这就是建宁。 位于闽...

“采莲南塘秋，莲花过人头。低头弄莲子，莲子清如水。” 谈起中国的莲子，论建莲、湖南湘莲、浙江宣莲最为出名，并称中国三大莲子。其中建莲被称为贡莲，...

毕业十年，同班的男同学基本已经发福走样，唯有小秋几位同学脸庞尚有棱角。 上学那会儿，小秋饭量惊人，但总是一副细高的样子。我们都以为他不会长胖，但...

这段视频非常有意思不是？ 隔壁大熊最近看了这段视频后买了好几箱，吃后觉得味道不错，就从他那要了两包。 初一听莲子面，我首先想到的是八宝粥里的莲子...