加油
写作，真的是一件不能急于求成的事在简书也差不多快一个月了，每天看着自己的钻和贝一天天多一点，心里就觉得特别开心，可是看到自己发的文章0阅读，0赞的时候，其实心里还是有一丝丝难过，总想为什么别人都有那么高的赞...
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莲为什么广受喜爱？原来它有这么多特别的含义吃莲子的时候，特别了解了莲这种植物。 中国人特别喜欢莲，因此留下很多关于莲的诗词曲赋。但莲其实非常普遍，农田、水塘、湖泊，极为常见。 莲既可以满足观赏，也可以作为农作物栽植。...
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补品莲子如何选？看完你就知晓了莲子是一种极好的补品，温润而不上火，经常食用可延年益寿。 冬日进补，开春打虎！现在可是说是食莲子的最好时节，但挑一个口感味道都合意的莲子可并不是信手拈来的容易事，你知道该如何...
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冬日进补，开春打虎！教你莲子最为滋补的7种不同吃法！莲子是很有名的药食同源滋补食材，具有多种养生功效，而且还是滋养补血的佳品。 鲜者性平，干者甘温，主心、脾、肾经。 清淡平和，温和占中，有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。 ...
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建宁全莲宴——带你吃吃吃,多道美食看花眼我们常做莲子，大多是以莲子来煲汤，很少有其他做法，但是有个地方，却是别有花样，不仅能做成糕点，榨成鲜莲汁，甚至还和药食搭配，这就是建宁。 位于闽西北的建宁，坐落在福建最古老的...
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越来越多人不吃主食了？因为胖！毕业十年，同班的男同学基本已经发福走样，唯有小秋几位同学脸庞尚有棱角。 上学那会儿，小秋饭量惊人，但总是一副细高的样子。我们都以为他不会长胖，但他却说，现在自己也担心发福，为...
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减肥节食不敢吃？这种粗粮莲子面可以随便吃这段视频非常有意思不是？ 隔壁大熊最近看了这段视频后买了好几箱，吃后觉得味道不错，就从他那要了两包。 初一听莲子面，我首先想到的是八宝粥里的莲子，绵绵的，比较好消化。 加上莲...