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  • 如何自律

    1、就算忙成狗,每天也要坚持健身. 2、不要熬夜玩手机 3、不要停止学习和思考 4、养成每周每日每年复盘,修正缺点 5、学一门兴趣爱好 6、聚沙成塔、存钱 7、掌控情绪 8、...

  • 靠着努力和自律,我存下了人生中的第一笔“巨款”

    说来也是惭愧,我前面的三十年像是白活了一样,浑浑噩噩,没有目标,也没有盼头,每天得过且过。 工作没有进展,上班七年仍然是一线基层工作人员,没有提拔也没有晋升,就连工资都是止步...

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    30岁前,请逼自己一定养成这10个习惯。

    文/燕子 最近,我重新整理了之前列的10项清单。有规划才有动力,定期回顾可以让我们变得更加自律,从小事做起,养成好习惯。 2022生日即将来到,这也就意味着我马上步入30岁的...

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    抖音毁掉大学生?对不起,我在抖音沉迷学习无法自拔。

    这是辣鸡学院的 第18期 全文1789字,阅读需要 5分钟 认真看完,发挥抖音正能量 好像有一段时间经常会看到一些有关抖音的浮夸的标题。 比如《被抖音毁掉的大学生们》之类的,...

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    简单7步,我家的厨房,宛若新生

    要说家里我最喜欢待的地方,大概就属厨房了。 中国的老百姓,一日三餐基本都需要在厨房里完成。人间几味(酸、甜、苦、辣、咸、麻……)这里全凑齐了…… 为家人料理食物的幸福感,带给...

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    坚持自律的生活

    一、早上6:30起床 晨起喝杯温开水,开启元气满满的一天! 二、坚持吃早餐 一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆 三、每天画个淡妆,穿身喜欢的衣服 精致生活...

  • 自律时间表

    ​5:20——起床洗漱。 ​5:30——7:00出门锻炼身体,跑步或爬山 ​8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐。 ​8:30——10:00做困难性工作。 ​10:00—...

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    早上5:00起来后的收获

    我曾经看过一句话:能够控制清晨的人,他的生活一般不会太差。每天早起两个小时,一年就多了730个小时。相当于你比别人多了一个月的时间。 ①好的作息规律。 每天早上4点50起...

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    日常找资源不可多得的6款黑科技网站!让你10个T的硬盘瞬间爆掉

    日常找影视,娱乐,小说、软件、教程各自资源的时候,找不到! 或者是搜索的资源根本就是驴头不对马嘴,没有一个是实用的,内心真的是很崩溃,超级羡慕哪些能够找到任何资源的小伙伴! ...