这今天脑子一闲下来，就胡思乱想，像过电影一样想一些莫须有的东西，严重的扰乱我的思维，以至于严重的失眠，昨天终于熬不住了，头疼的厉害。自己发...

今天的心情被一些事情困扰，一整天都闷闷不乐，提不起精神，嘴上说，心里想没有期待，但还是管不住自己的内心，可能，心还不够大，装不住、装不下事情。...

昨天还发愁今天去九店掏礼，内心还矛盾去还是不去，结果昨晚接到通知，预报暴雨停课一天，没有任何借口，去吧，见见许久未见的老同学，也好。 同...

你在意谁的想法，就会成为谁的奴隶 太在意别人的想法，人家一句无心的话，在那琢磨半天，连饭都没好好吃，这样的话，容易被情绪操控 不能太过在意别人的...

我一直相信缘分，买基金挣钱是缘分，凭感觉买和卖，没挣到钱，那是没缘分。买东西是缘分，网上同类商品那么多，买谁的，是缘分。今天遇到一个朋友，...

这两年上课总感觉时间不够，就是慌。顾不上检查作业，有时甚至顾不上批评学生，更不用在课堂上给孩子穿插点题外话，活跃气氛了，总之就是赶。可回头...

想了好久的直播读书，今天下午才开始去捣鼓，捣鼓了半天也没有成功。心里想着怎么着，可在实际操作中就是不听话，晚上被姐姐一指点，就达到了心中所想...

有情绪不影响睡觉，也是进步的一个表现。有情绪积极调节，听课后，感觉好多了。有情绪积极的转念，转念就在好坏之间。有情绪积极转移，转移到自己想做...

让坚持，成为一种习惯。“日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。”总有一些习惯，值得坚持。这今天看到的，我要让早课成为习惯，读书、练字成为日常...