1、只吃眼前饭,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。 2、忘记时间。过去、现在、未来本就是一回事。 3、福莫长于无祸,既无大喜,又无大悲,人间极...

1、世界上没有一本书可以让你开悟的。如果有，那所有人都去读这一本书就够了。 2、读书是一个顿悟的事情，在你读了那本令你开悟的书，你以为这本书就是...

看看你或身边的人是否有这些情况： 1、你是否发现自己很难开心起来？ 2、你的心是否总是静不下来？ 3、你是否会对某件事反复思量，越想越难受？ 4...

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》里说， 成功不是一个偶然事件，成功就在于不断地做那些最有可能带来你所希望的结果的事。 高效能人士通过培养积...

天气冷了，我想吃点碳水补充点热量。一开始就选错了。 买了几袋螺蛳粉回家连吃几天，上称就重了2公斤，搞得我不敢再吃下去了。 最近收养了只流浪猫，猫...

你今年的目标是什么？可能是这样： 存款10万元！ 成功减肥10斤！ 买个保时捷！ 升职加薪！ 这个目标会给你的生活带来什么样的改变呢？ 然而，有...

宁静的早晨是智慧的源泉 春秋时期的《大学》曰：“静则生定，定则生慧”。 意思是说，想要拥有智慧，必须保持内在的平静。 那么，一天中，什么时候最容...

第一招，蜡烛法，用想象力催眠。 当你躺在床上时，想象一支燃烧的蜡烛，将注意力全部集中在蜡烛的火焰上， 你把蜡烛燃烧的视频看一下也行。 微眯眼睛，...

我以前早上8点半上班，总是第一个到店里打卡。 店长经常问我，起这么早干嘛，你睡不着啊？ 我竟不知道怎么回答。 打小时起，父母就从没有叫我起床，他...