文字是有灵性的，与其说巧遇的是一段话，不如说偶遇的是一个与我相似的灵魂。是你吗？<br>我，70后，中医执业医师，手工悬灸传承者，小时候喜欢写作，中断多年，2022重新开始。。。
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珠宝玉器20元，你买吗
今天去买早餐，看到一个菜市场路口的路边摊卖珠宝玉器，才20块钱，如果是你，你会买吗。 如果是我，我不会买，更不会卖，因为他选的地方完全错误，哪怕你在商场门口卖都比在菜市场路边...
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你听得懂导航语言吗
之前，也用过导航寻路，几十公里，几百公里，甚至上千公里。然而在大城市长时间、复杂路况行车却又是另外一种概念：你得正确理解导航语言。 “靠左行驶”“靠右行驶”“靠左...
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不管人生的底色何其苍白，其中都隐藏着无限变好的可能。无论身处怎样的境地，别沮丧，别放弃，怀揣希望努力，剩下的交给时间。
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入伏~开启养生之道
都说冬病夏治，刚好赶上了头伏，我也开始学着养生了。 之前学习黄帝内经，当中提到最大的养生其实是养心情。五脏六腑是夫妻，身体最重要的是六腑的运化。 第一次听时，不太懂。以后觉得...
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法简效宏的乞丐蹲某日下午，在办公室，突然接到儿子来电。这小子向来无事不打电话的。 接通，就听到儿子在另一端急问：妈，我肚子痛，胀痛，吃点什么药？ “是不是吃多了？” ...
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贪心
最近，突然发现一个特别有趣的现象。 一般脾胃虚的人，要么不消化不吸收，食欲不振，长得很瘦；要么不消化不吸收，胃口贼好，长得很胖。 我嘛，属于第二种，特别羡慕第一种，随便怎么吃...
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以传承传统中医养生为信仰，以父亲的教导为航灯，以砭术研究推广为方向，尤其擅长调理抑郁症……
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以养生的名义慢性自杀——多数人都会中招
引言 在中国传统养生文化被所谓现代文明束之高阁的今天；在绝大多数人被所谓“西方文明”以温水煮青蛙的方式文化侵蚀到骨髓，彻底遗忘了传统养生文化，生活方式基本西化而导致各种老慢病...
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点火器买了艾灸凳以后，要配合艾柱来灸，以前我都是用的艾条，直接手拿或是掰成二段放艾灸盒灸，一段十几厘米长，用打火机点，没有打火机时可以拿到燃气灶上点，自从大米先生七月份查出来肺部有...
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踮脚养生踮脚养生 双足并扰着地，用力踮起脚跟，然后放松，再重复，每次做5分钟左右。 此法可促进下肢血液循环，防止下肢静脉曲张及跟骨增生，可健身效果很好。 踮脚走路：就是将足跟提起，用...
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看完此篇，你可以自信满满地说自己会「梳头」了说起这个「梳头养生大法」，从古代《养生论》就有：「春三月，每朝梳头一二百下，寿自高的说法」。 而明朝《摄生要录》中记载：「发是血之馀，一日一次，疏通血脉，散风湿。」说明头发具...
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关于痛风昨天看《黄帝内经讲什么》这本书，看到了徐文兵和梁冬说起关于痛风的话题，徐文兵认为得了痛风，是嘌呤代谢出了障碍，平时注意不吃猪下水、内臟、海鲜、豆腐、不喝啤酒等，还是会产生嘌呤...
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肝经出问题，眼睛和生殖器都要小心
生殖器溃烂是肝经出了问题 某男，年过半百。在2022年迷上了，某多上的电子书小说，开始是环境闹，睡不着，就看一会。结果看上瘾了，起早贪黑的看，再加上还要在白天看大量的电脑，一...
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《皇帝内经说什么》摘抄笔记（5）看了《黄帝内经说什么》第五章后，让我知道了养精才是养命，平时要养好我们的精血，尽量不要做伤害精血的事。冬天把精养足了，来年春天就不会得病。也让我对热邪，中暑和糖尿病等有了初步...
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刚才接到侄儿电话，让我难受啊
刚才接到侄儿电话，让我难受啊，他在老家，刚大学毕业了，专科学历，在老家四处投简历，也没有找到满意工作，招聘会上绝大多数都是私人企业，中小微企业居多，就这样投了不少，可多数石沉...
