我很懒，而且越来越懒； 我很焦虑，而且焦虑到影响身心健康； 我尝试改变，却越变越差。 身体受伤生病 心里焦躁不堪 生活一团乱麻 工作挫败无果 事...

1.阅读、阅读、阅读，每晚10点关闭手机进行阅读半个小时到一个小时。有孩子在提前到九点半。俗话说，和有灵魂的人对话，才能知道自己是多。 2.读书...

我姐最近在做保险，她说为了我好，给我报了培训，可以随便听听。我以为就是随便听听，结果是又要报名又要注册，还要打卡，签到签退，如果退出，对姐来说增...

心情不好有一段时间了，胸闷心悸头疼呼吸困难，应该是心情不好加焦虑至极达到三十二年以来的一个峰值所体现出来的状况吧。 身体出现危险信号，因为赖以工...

2021年计划：1.每天看书1小时（休息时间），运动1小时（晚上），养生半小时（晚上）。 年度目标及关键点： 1.早起（6点起床）最少260天；...

1.今天领导让沟通行政部申请新电脑，行政部上午说的可以用新的加旧的，我上午就去给上级汇报的，说的行政部说的如果要留下来用就申请新的，就是把话说的...

没有什么写的，不想写，这一周工作太忙了。没有时间看书。早上七点半左右出门，晚上七点半左右回家，还要陪儿子。工作环境也特别压抑，没有时间看书。完全...

这两年特别执着，换个说法叫专牛脚尖。生完孩子那段时间，老公没在身边，天天给公婆在一起，还有婆婆的姐姐妹妹，还有多嘴的邻居，老公还不理解，原生家庭...

开始每天写东西的决定，也是为了锻炼自己的思维。开始写的时候也主要想写给自己看的，有点像日记。不认为有人会来看我的写的。但是这两天发现居然也有十几...