我很懒，而且越来越懒； 我很焦虑，而且焦虑到影响身心健康； 我尝试改变，却越变越差。 身体受伤生病 心里焦躁不堪 生活一团乱麻 工作挫败无果 事业前途无望 每天唉声叹气 越感...
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我是如何做到每天阅读3小时持续700天的？今天这篇文章干货十足，建议阅读前先喝点水。 从2019年12月至今，差不多刚好700天时间，保持每天阅读3小时，一天不落，加一起差不多2100小时，总共看完300本书。 下面...
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看过300本书，我强烈推荐这39本书（建议收藏）从2020年初至今，共看完300本书。不能说每一本书都对我有影响，但起码也有三分之二的书对我产生了或多或少的影响，因为我们的认知和价值观大部分是由书本塑造的。 大量阅读的这两...
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上班就是学习吗？
一地鸡毛—一个中年男人的日常2021138
2021年5月19日，星期三，小雨。 5:50起床跑步，6:10从单位出发，河堤两岸，阵阵花香， 墨黑色的天空低低的往下压着，远处天空露出鱼肚白色的缝，像是锅盖揭开了一角，凉...
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你不可能真的以为有人会理解你吧
心情不好有一段时间了，胸闷心悸头疼呼吸困难，应该是心情不好加焦虑至极达到三十二年以来的一个峰值所体现出来的状况吧。 身体出现危险信号，因为赖以工作生活被占据的毫无空隙去看病而...
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2021年关键目标计划
2021年计划：1.每天看书1小时（休息时间），运动1小时（晚上），养生半小时（晚上）。 年度目标及关键点： 1.早起（6点起床）最少260天； 2.慢跑最少600公里； 3...
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关于部门之间沟通以及汇报工作的反思
1.今天领导让沟通行政部申请新电脑，行政部上午说的可以用新的加旧的，我上午就去给上级汇报的，说的行政部说的如果要留下来用就申请新的，就是把话说的很满。导致下午行政部说不可以申...
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握爪，一起进步
不知道该怎么写文章。
唉，写文章太难了。真的不知道该怎么样写怎么样下笔。感觉以前读的书都像白读的一样，一句话都说不通顺。而且也没有别人那种想象力，最主要的是没有逻辑思维故事。想讲不知道该从何讲起，...
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day15讲故事给自己听
开始每天写东西的决定，也是为了锻炼自己的思维。开始写的时候也主要想写给自己看的，有点像日记。不认为有人会来看我的写的。但是这两天发现居然也有十几个朋友瞎了眼居然看了我写的，但...
