这操场会不会把人转晕
跑了6公里天气转暖，今天在操场跑了六公里，大约30圈，本来今天准备放弃跑的，在第一节课快下课的时候，一同事说等会跑步去，跑个20圈，听到这句话后，他没动，我迅速的下楼，换衣服，两分钟后...
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翻了一下正数日历，发现今天也是我跑步的第218天，966公里
向你学习，跑得更多
生酮饮食实践分享（跑者流言之五）
（记录：2018年10月25日，跑步的第218天，总里程1554公里，距离2018公里目标还有464公里，需平均每天跑7公里。） 在走向健康的道路上我发现了一道风景，“生酮饮...
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每天用废话凑够三百字。
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跑者的思绪坚持每天跑步不低于10公里，已经22天了。期间，有过激烈的思想挣扎，几度想让自己休息一天，甚至找出种种原因来劝慰自己。 当端午节不期而至的雨浇灭了当日跑步的念头后，那一刻，我...
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自律的人生难道不累吗？我的大学同学dora一直是个胖胖的姑娘，据她所说她的胖是因为遗传。父母和她弟弟都是那种比较圆润的身材，为此她时常懊恼不已。因为她觉得她就是喝凉水也会胖的体质！ 至于她为什么会...
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我是老师，我怕谁偶有情趣，晚饭时，我和坐在餐桌对面的爷俩开玩笑:“说实话，你俩谁怕我？” 儿子不假思索，脱口而出:“我，我很怕你！”“我怎么着你了，你怕我？”“考试差了，你骂我；和同学吵架，...
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哈哈～文字读起来很欢乐
五公里之谜
我开始跑步大概是在四五年前。 那时候的跑步还没有现在流行，我痛心于自己的满腔脂肪决定开始跑步。当然也没做什么准备，反正脑子一热就开始行动。 也不能说完全没准备——我毕竟去买了...
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个人公众号：尼摩和鹦鹉螺（youyouyou7610）<br><br>
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失恋以来读了200多本书，这五本最治愈！文/七禾 我一直都很喜欢读书，因为从书本中可以得到内在的安全感，这大概是与文字有一种与生俱来的默契吧。 去年夏天，失恋来得猝不及防，理由也特别敷衍。一直深信两个人可以走到最后...
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跑步爱好者的乐园，跑步经历分享、跑步科学知识、跑步装备介绍、跑步活动分享，热爱跑步，热爱生活的你，快把文稿丢过来。
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我也要100天跑满200公里，像你学习
我是怎么在100天内跑完200公里的
1解读与回顾 20180107第一次由叶老师带领绕世纪公园完成5km后开始尝试晨跑。 从20180107到20180417的一百天里，我进行户外跑四十余次，累计202.1公里...
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