以结果为导向地做事，提高做事效率，追求高品质人生。“有效果比有道理更重要。”做事时，时刻觉察我的所有表现是否能使事情达到好效果。我要什么样...

。 一个人不能改变另一个人。一个人也控制不了其他人。每个人都有自己独特的信念系统。我们可以做的就是改变自己，影响环境和他人，只有一个人愿意改...

没有两个人是一样的。每个人的经历不同，因此形成的信念、对待事情的方式也不同。即使同一个人，不同时刻也是不一样的。今天练习尊重他人与我不同的...

今天思考关于目标的信念，感觉目标思维很淡，很遥远，在朝八晚五的稳定工作，波澜不惊的固定生活中，按部就班，日复一日，每一天的小目标偶尔会有，...

今天继续探寻我与金钱的关系，把金钱换成自己的名字，把作业逐条读出来。从中搜寻无意识（潜意识）出来的感受，从而找到在身份层面的局限性信念，...

我认为金钱是（10到50个答案）:健康，美丽，优雅，尊严，自由，财富，人品的试金石，人性的照妖镜，生活基础，高贵，品位，慈善，工具，安全、...

今日周日，有张有驰的生活。每个周日为自己的生命保鲜，以自己的方式修整，滋养，储备。写30到50条爱自己的方式，并力求一一实现。（从长智慧，爱身体...

今天文华老师引导探索不同角色时，借助三个情绪打开大门:愤怒:不接受又无法改变产生的。这里有你的不满意，必定触动了你坚信的信念，松动信念，...

今天经由“人生如钻石的信念”，探索自己在不同角色中在乎的价值，进而思考如何让人生的每一面都闪闪发光。 做为妻子，我在乎被爱，被呵护，安全...