从9.15号小区侧门关闭后，从正门出发以后，换了一个方向，和迎面而来的汽车路过。汽车不在我后面，心里的安全感增加，一切也更顺。 以往跑步的路上会...

回看每天的随手一拍居然那么美

今早继续起床跑步了。昨晚在看直播，差点导致晚睡。还好控制住了自己11点之前入睡。早起跑步的每天夜晚，9点多10点就困了想入睡。以后还是...

昨晚10点就睡了，早上5点10醒了又睡了。到闹钟响了6点起来，今天出门有点晚了，但是自己坚持起来并且完成运动。还是棒棒的，希望明早能6点10分就...

早睡，运动是一种很好的生活习惯，却特别难以坚持。办公室久坐的常态，提醒着我要锻炼身体。早起老公起不来，晚上下班后我完全没动力运动，特别晚饭后需要...