昨天的一些记录 关屏四小时，达成。 孩子做作业时，还是急躁了，起因是我在房间她自己玩了二十分钟，然后我就陷入情绪里，我不能抽离因为她作业做得晚，...

妈妈，我们班上好多同学都被家长说过 为什么说呢 因为老师和家长说卷子做错了就要回去说 是嘛 是啊，连李**都被说过呢 那你看到那么多同学告诉老师...

最近心里头好多碎碎念。 web3赔了一些钱，虽然不多，但是也时不时影响了眼下的生活。 国际局势变化莫测，无法不牵挂远在巴勒斯坦的普通平民，但是看...

非常荣幸能有机会和大家分享自己在情绪管理上的一些心得。 今天我在这里想要分享的情绪管理，主要指的是，通过改变对自身的认知，在一些负面情绪萌芽阶段...

前几天看见女儿同学妈妈鸡娃后发朋友圈，朋友圈内容是一张速算的A4纸配上“速度有所提升，但思想会开小差，需要不断提醒才能完成”的文字。如果换做...

“原生家庭”最早出现在我的字典里时，我对它的理解是：过去家庭环境带给我的影响：妈妈的不肯定、严厉、一些谩骂以及父亲的不负责任导致我在和别人相...

昨天终于把心心念念的《心灵奇旅》给看完了，情节的发展出乎我的意料之外，最终还是被打动了。 （以下含剧透）一开始我很羡慕Joye有音乐天赋，...

前几天，当我快睡的时候，朋友微信发消息给我，因为她儿子问了她一个问题，她不知道该怎么办。她儿子问：“妈妈，你老了，去逝我找不到你该怎么办？”...

从女儿开始会说话的时候，我开始关注很多育儿知识，看过不少育儿书。得益于学习，在女儿2-3岁的时候，帮助她比较平稳地度过了第一个叛逆期。但当孩...