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问题:双肩没有下沉，肩胛骨没有内收，胸腔没有打开，右小腿没有垂直 解决问题 :双肩沉于臀部，右手手掌用力推砖，打开胸腔 体式推...

问题:1右脚没有抬头 2左脚脚尖没有朝向正前方 3 没有收腹收肋骨，双肩下沉肩胛骨 内收，左胸向前右胸向后 ...