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首先反复听司马腾老师的录音，听了三遍，不断与自己的事业和生活做对比，印象最深的是司马腾老师传授，我们要做高价值的事情，而不要找做低价值的事情，其实每天上班下班，20年如一日做...

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曾经有段时间，我一遇到自己无法解决的事情，就会很抓狂，我会很担心，很焦虑，加上自己有点那种遇到困难就逃避的性格。这时候，我总是沉溺在负面情绪中很难走出来。 所以今年开始研究自...

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早睡早起308天100篇时间管理系统文章第2篇 昨天我们讲了人不能自律，不能管控时间的根本原因是因为“内在驱动力”不足。如何找到自己的内在驱动力呢？内在驱动力的要素是什么呢？...

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早睡早起307天100篇时间管理系统文章第1篇 从今天起，我将开始写100篇时间管理系统文章，每天坚持更新。 为的就是让所有朋友能够真正理解时间管理是什么，如何循序渐进的去践...

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早睡早起305天时间管理第170篇文章 今天离2018年还有107天，不禁感叹时间真的过的太快，12月31日就是自己31岁的生日了，可没有任何的成就感，为了每个月的房贷和家庭...

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文章整体架构，这本书讲什么？ 在没看这本书之前，我以为番茄工作法就只是简单的在开始做事情之前设置25分钟闹钟，在进行中更专注，以及完成了多少个番茄钟，有多少工作量等等。 在看...

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这是阅读番茄工作法输出的第三篇，主要总结自己结合书中的内容，可以怎么去做。首先反思书中的部分对我来说很重要的问自己的问题，以及想到的应对解决方案。 1.什么让我半途而废？ ①...

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这篇文章还是关于番茄工作法的阅读笔记，上一篇主要列了本书的大概架构，这一篇简单记录下对我来说最有价值可实行的内容。 一、关于拖延的原因和自我对策 文章内列三个导致拖延的明显原...

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哈喽你好啊！ 我是静主编：来自湖南长沙，是一名专业的形象顾问、色彩诊断师、明星级私人搭配师。其实还有很多头衔，在没有公布的头衔里面，我最喜欢的头衔，应该是时间管理践行者… 很...

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早睡早起303天时间管理第168篇文章 我五岁那年，由于家庭经济窘迫，父母为了生计，不得不外出打工。 大年初一，妈妈带着行囊含泪离开，我和三岁的妹妹坐在房间里面哇哇大哭，爷爷...

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早睡早起303天时间管理第168篇文章 我五岁那年，由于家庭经济窘迫，父母为了生计，不得不外出打工。 大年初一，妈妈带着行囊含泪离开，我和三岁的妹妹坐在房间里面哇哇大哭，爷爷...

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早睡早起302天时间管理第167篇文章 美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯从本质上可以决...

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早睡早起301天时间管理第166篇文章 已经坚持晚上早五的作息规律300多天了，很多人都在问，是怎坚持下来的？今天腾哥就给大家具体聊聊我掌控时间的10个习惯。 一．时间可视化...

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早睡早起300天时间管理第165篇文章 小的时候家里只要吃好吃的，动筷子之前，爷爷奶奶都会念念有词喊已经逝去的老人们“先吃”，每个月十五号全家人必须吃素，这个习惯他们坚持了几...