2019年9月阅读《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》(阿黛尔.法伯,伊莱恩.玛兹丽施 著) 第一章 帮助孩子面对他们的感受 孩子需要他们的感受被接纳和尊重 1.安静专...
8月6-7日,我在杭州参加了易效能一阶培训,根据培训内容,我为自己制定了90天目标: 1.早睡早起(早6晚10); 2.每周跑步3+次; 3.阅读3本书。 第11周锦囊作业:...
主题:学会五步赞美法 【R:片断阅读】 P99 正确的赞美,除了必须避免上述情况之外,还要注意什么呢?那就是必须满足下面三个条件: 条件1 真诚:父母称赞孩子时,态度是真心诚...
主题:创造成功经验--让人们重获信心 【R:片断阅读】 P82-83 冲动的小明 在一次辅导儿童潜能团体的时候,我遇见了小明。他由于脾气不好,容易与其他...
主题:一定有一个重要的理由 【R:原文阅读】 P70-71 一定有一个重要的原因让他如此 在进行心理咨询时,这样的态度也影响到我与孩子的互动方式,由于我的咨询对象都是有问题的...
主题:重新建构--帮助孩子培养看见另一面的能力 【R:片断阅读】 P76-77 重新建构指的是:我们基于事情不会只有一个面向,从不同看待事情的眼光,看到当事人的特质、优点、动...
主题:将注意力放在解决问题上 【R:原文阅读】 P61 事出一定有因吗? “事出不一定有因”,把注意的焦点放在问题解决上,能够帮助人们理清问题的头绪。 有些人很不习惯这样的思...
主题:换个角度思考----没有一件事只有负面意义 祸兮福之所倚 福兮祸之所伏----《道德经》57章 【R:原文阅读】 P56-58 凡事都是老天给我们的礼物 当我们遭遇到...
主题:培养看见另一面的能力 【R:原文阅读】 P 48-49 对于上面案例中像小白这样的孩子,一般人的印象通常是“很好动”“过度活泼”“坐不住”等黑色的部分,但是若从白色的那...
主题:放弃无效方法----做点儿别的事 【R:阅读片断】 P42 经验分享 在教养孩子时,很多父母都常常在运用无效的方法应对孩子。 在一次妈妈团体咨询时,有位妈妈向我抱怨:“...
主题:建立和谐温暖的亲子关系模式 【R:阅读片断】 P22-26 父母的育儿模式正在发生改变,许多过去信奉“不打不成器”而严格教养的父母,正在转变教养形式,想要做个好父母。但...
主题:不预设立场----站在他人角度看问题 【R:阅读片断】P34-35 人往往容易陷入自己的主观来判断事情,并且有了先入为主的观念后不易改变,很容易陷入片面中,而预设立场的...
阅读书本《家庭中的正面管教-日常教养难题的SFBT训练法》,陈意文著,中国妇女出版社。 主题:两种不同的思维 【阅读片断】P4-6 不同的焦点,不一样的结局 焦点是什么? 焦...
策略7:用4大方法创造持续的绩效 【R:原文片断】 主题:先追求快乐,再追求成功 P186 如果对所从事的工作不感兴趣,或者是缺乏开展所需的技能,那么要在长维持出色的绩效是极...
策略7:用4大方法创造持续的绩效 【R:原文片断】 主题:充分利用期望提高自我效能,实现职业目标 P180 随着在特定领域的自我效能提高,你会敢于进行自我实现预言(self-...
主题:充分利用期望提高自我效能,实现职业目标 策略7:用4大方法创造持续的绩效 【R:片断阅读】 P180 随着在特定领域的自我效能提高,你会敢于进行自我实现预言(self-...
6策略7:用4大方法创造持续的绩效 【R:原文片断】: 主题:想象成功 P175-176 方法一:想象成功 通用电气公司获得了持续绩效,而你也一样可以做到。我必须强调一点,即...
策略6:7大要诀,快速战胜失败 【R:原文片断】: 主题:反思,从错误失败中学习 P156 反思是从失败中进行学习的关键要素。事后诸葛亮当然很正常,但它也是一种学习。如果说过...