书读百遍

郑重声明：原创首发，文责自负。 晨曦化雾，微风暖、望远诗囊斜带。 玉壶斟满，石笋相迎，闲步踏蹊观霭。 乐作沙鸥，邀月共尝花蜜，登顶谛听林籁。 把杯倾、遥对虚空敬拜。 无碍。苍...

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最近这两年一下子听到了许多结节，比如说肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……不过，有些人又一点结节都没有，那么哪些人容易长结节呢？ 医生说结节的生长主要跟不良的生活习惯、饮食习惯和...

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您知道吗？我们脖子的最大敌人是压力，而头低得越狠，脖子承受的压力越大，危害也越大。 研究表明，不低头时，脖子只需要承担头的重量，大约是4~5 公斤。可头每往下低 15 度，脖...

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“妈，我有点苦恼，昨晚觉都没睡好。”刚进大厅就接到了儿媳妇的微信，我吓一跳，加上我这天的工作非常紧，是没有什么空闲时间的，所以就赶紧拨了电话过去，可儿媳妇却按断了，给我回复，...

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一、保持稳定的睡眠习惯 保持稳定的睡眠习惯，即每天都保持差不多的入睡时间、起床时间，有助于减缓生物衰老过程。 一项由6052名成年人参与、平均年龄为50岁的研究表明，与睡眠习...

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早晨去上班，车上的人很少，我拿出手机悠闲地刷着。 一会儿之后，身边坐下了一位穿着花衣服的老太太，我恪守中国人的正常习惯——不认识不打招呼。 我要到终点站的前一站才下，所以，我...

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又到了苹果大量上市的季节了，抓紧吃起来吧，因为它是水果中的全科医生。“一天一苹果，医生远离我”，这句话你一定听说过吧，那么，吃苹果到底有哪些好处呢？ 研究发现，吃苹果能帮助我...

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比起冬瓜籽，南瓜籽的命运似乎要好一些，虽然也会嫌弃地被扔掉，但很多时候南瓜籽我们还是会吃一吃的。可是我觉得这对于宝贵的它来说还是很不公平的，我们应该一点儿都不扔掉，应该完全吃...

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今早坐公交车去上班，车上人不多，就听前面两位白发苍苍的老太太在聊天，说的都是生病了疼了痛的，我听着不由得有些心酸：”唉，如果人都能不老不生病，该有多好。” 后来，一位老太太下...

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一、与维生素 D 合用 维生素 D 是钙吸收的好帮手。 鱼肝油、鸡蛋黄、动物肝脏等富含维生素 D ，可适当多吃。 人的皮肤中含有 7-脱氢胆固醇，经阳光照射后可转变成维生素 ...

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单位考进来五个小姑娘，秀气的、甜美的、洒脱的，都蛮漂亮的。只有一个例外，那是一个胖丫头，超级胖的那种，就像馒头那样整个人都发了起来。都说胖子大多数都可爱，而她偏偏五官也不出色...

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虫草花有平价版冬虫夏草的美誉，那么就来让我们认识它一下吧。 冬虫夏草是菌丝体寄生在蝙蝠蛾上形成的，蛹虫草是菌丝体寄生在蚕蛹上形成的，虫草花菌丝体寄生在大米、麦秸、麦秆等谷物上...

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这个说扔掉有点冤枉了我们，因为我们不是故意的。这个玉米胚芽紧紧贴着玉米瓤子，啃玉米时真是难以啃干净。不过，我们得动脑筋吃干净了，因为这胚芽实际上是玉米的精华。 研究发现：玉米...

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预报的暴雨如期而至，窗外的天阴沉得发黑。窗户上顺着留下来的雨水像是上边装了水管子。 这几天几乎天天有雨，今天的雨格外大，这么下下去，再有一个小时，回家的路上便会满是积水。到时...

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人喜欢给自己找圈子。 做官的想背着双手，在别人汇报的时候，不时点头哼哼几声，面带伪善的笑容，讲几句听起来很高端的行政术语。 做生意的喜欢夹个皮包，喜欢被人称呼一声“某总”或“...