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一直以为老年斑是老年人的专利，结果却是错的，虽然老年斑跟年龄有很大的关系，但是，如果中年人不注重保养，也会生老年斑的。老年斑对健康是没什么影响的，不过影响人的外观。要想在老年...

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玉米须正常也是被扔掉的命运，而其实它是一种中药材，具有利水、消肿、泻热、平肝和利胆的功效。 专家介绍了使用方法：每天取30克干玉米须加水煮沸20至30分钟后代茶饮用，如果使用...

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1. 补充蛋白质 豆浆的蛋白质含量和牛奶不相上下，而且都属于优质蛋白质。虽然大豆蛋白质的氨基酸模式不如肉蛋奶等动物来源的蛋白质，但比谷类和蔬菜强很多。 2.预防骨质疏松 女性...

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大概七、八号的时候，家里的吸尘器突然坏了，我想着双11马上到了，正好买一个。转而又想到儿媳妇前一段时间跟我说过，她好像开通了淘宝VIP啥的，买东西可以优惠一点。何不让她买呢？...

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力量锻炼是一种通过对肌肉施加阻力来增强肌肉质量和功能的运动形式。它的重要性体现在多个方面，包括身体健康、功能性能力、心理健康和预防慢性疾病等方面。 以下是力量锻炼的一些重要性...

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葱白，我们一般也是一刀切下，扔掉，主要是好多泥，难以清洗。岂不知，它也是小宝贝呢，具有发汗解热的功效，对预防感冒有一定作用。 专家推荐了针对普通感冒初期的小药方，不妨一试哦。...

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去年12月底，老公阳了，三天高烧到39度多。转阴之后，嗓子一直有些嘶哑、不清爽，常常咳嗽，也时常觉得累。 跟他提了多少次：“去医院看看吧！”他就是不愿意，坚持自己的歪理：“没...

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上午找儿媳妇有点小事，结束后，她突然又发了条微信过来：“这几天我和狗一样（对儿子的戏谑称呼）都一直忙，忘了和你们说。” 我很好奇，静待下文。 “我大叔叔上周五突发脑出血，手术...

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老公愕然发现驾照过期半年多了！这可咋办？我想着上网查查吧。正好儿子回来了，就把这个任务交给了他。 儿子上网一通搜索，帮老公下了APP，又是一阵操作，第2天老公按照要求去体检，...

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前几天看到一篇文章，说晒太阳和健康长寿很有关联，不由怦然心动，懂了懂了，难怪老外们那么热衷于晒太阳呢。 正好家里有一个方方正正的晒台，玻璃顶子，岂不是晒太阳的绝佳之地？老公每...

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早晨，匆匆忙忙去上班，刚出家门就看到后排的施奶奶站在院子里，一脸懊恼。 “施奶奶早啊，你站在这儿干啥呢？” 施奶奶看了我一眼，喃喃道：“我要喊老头子帮我捉小鸟，刚才不小心都飞...

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芹菜叶我们有时候食用，有时候又会扔掉，总之有鸡肋的感觉。但其实它的营养价值很高的。 现代营养学发现，芹菜叶中含有的营养素比茎更丰富，例如烟酸、维生素B2和维生素C的含量都是茎...

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平板撑（plank）是一种非常有效的核心训练动作，它强调的是腹肌、背部和臀部的稳定性。虽然平板撑可以加强核心肌群，但对于腰部不好的人来说，需要注意一些因素以确保动作的正确性和...

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想着天气预报最近都是大晴天，明天又是周日，可以享受一下刚买的躺椅了，在大太阳下午睡，该是怎样的惬意！ 昨天晚上，我一边想象着，一边脱着衣服准备上床睡觉，一边开心地欢呼出了声：...

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昨天的夜间下了一场雨，因为睡着了，也不知道雨下的大小。但是今天很凉快的。 刚回老家转了一圈儿，看了一眼玉米，长势很好，今年应该是个丰收年。 由于忙前几天都忘记写东西了，所以现...

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今天周日了，好好休息一下吧。上周虽然没有做什么体力活，但是感觉好累啊。可能是脑子动的比较多，酒喝的多了些。 今天在家里整理一下自己的思绪，放松一下自己的心情。 现在真的不想让...