七月的岛

新年春节都过了，也没给自己订个目标，心里时不时的想着，那就来订一下吧，目标不宜多，就先三个吧，主要是希望通过可以量化的目标，养成习惯。 1. 瘦5kg 减重是个很长期的事，一...

不会coding的小洁

情绪对一个人的影响是非常大的，很多人都不太重视情绪的变化。当我们感到生气、悲伤、愤怒等负面情绪时，都会通过大脑中的神经递质释放出来。如果长时间地处于这种情绪当中，就会对我们体...

不会coding的小洁

很多人都是午饭吃的少，晚饭才能吃饱。其实这样并不好，因为一天当中我们所需要的能量是一定的，不能因为中午少了一顿饭而影响到整个晚上的睡眠质量。中午吃饭一定要吃饱，不然晚上睡不好...

不会coding的小洁

有一个牙齿健康的人，能让人更有自信。所以，平时要好好保护牙齿，这样才会更自信。 那么，你知道如何保护牙齿吗？ 我们的牙齿是非常重要的。为了能拥有一口好牙，要从小做起。 一、每...

不会coding的小洁

很多时候，我们下决定似乎很难，尤其是在选择很多的时候，更会加重这种情况。 人生有很多的选择，我们不能随意去做决定，因为那样的话可能会后悔。因为自己的犹豫会导致你错过很多的机会...

不会coding的小洁

膝关节是人体最大、结构最复杂、运动最频繁的关节之一。 随着人们生活水平的提高，生活习惯的改变，膝关节病发病率逐年上升。 一、运动 1.跑步：膝关节承受的负荷主要是体重，对于跑...

不会coding的小洁

今天去面试了，问题基本都答上来了，但是有两个问题确实不会，没了解过，希望不会因为这两个问题卡掉。 最后还让我写了一道题，题目不难，但是由于很久没写过了，导致卡壳比较严重，花了...

不会coding的小洁

人在睡觉的过程中，口腔内的唾液会减少分泌。而唾液本身可以起到洁净口腔的作用，如果睡前经常不刷牙，会导致口腔内滋生细菌，增加龋齿和口腔疾病问题。很多人会习惯早上起床后洗脸刷牙，...

不会coding的小洁

今天被朋友拉着去密室逃脱玩，在此之前我一直觉得我是个胆子挺大的人。但是在过程中我却表现的非常怯弱，强大的体魄并没有给我更多的勇气，反而在追击过程中撞到东西后更疼了。 此外里面...