NO.3 《旅行的意义》-陈绮贞 “朗朗，你快来呀，哇，好大的浪，哇，太美了！”碧海蓝天下，晴晴像一只欢快的小白兔一样，快乐的奔跑着。“太平洋海岸线，喏，看到没？给我拍一张全...
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一首歌一个故事之《旅行的意义》 -
当闹钟叫不起我的这个早晨.......
今天早晨到点，闹钟一如既往的叫着，却是我有生以来第一次听到闹钟却不想起来的早晨，从未如此。我起床按下闹钟想继续睡，告诉自己允许自己懈怠。躺下，却发现迷迷糊糊的睡不踏实，我想干...
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幸福是什么？幸福就是…今日头条上有一个话题，#用一句话来形容什么是幸福# 我认为幸福很简单，幸福就是—— 吃的下，拉得出，睡得着，起得来； 笑得开怀，哭得透彻，聊得投机，唱得尽兴； 上有老人教训，...
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人，一定要清楚自己要什么
一直以来，我都觉得自己并不是一个目标感很强的人，说白了就是不清楚自己想要的是什么，无论什么好像要也可以不要也可以，所以浑浑噩噩过了这么30好几载。 这2年多来，随着自己的学习...
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不管多忙，也请多抬头和低头
我的好友是位文艺女子，热爱生活观察生活也爱写一些心得感悟，随时随地的发现生活中的小美好。 后来再生娃后，她说她现在生活充实，但是文字已经枯竭，对生活的小美好也不敏感了，我说没...
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想起父亲，内心一股暖流......
今天的早课冥想是帮助孩子提升成绩的冥想，基于目标不一致，我便下线去做其他的冥想，等我再上线时，听到老师说：制定（提升孩子成绩）目标后，要放下目标，做父母不是去鸡娃，而是要鸡自...
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请记得每天给自己设定一个意图5月20日的晚上擦脸的时候偶然回想了一下自己一天的情绪和念头（因为平常我没有这个习惯），发现一天事先给自己设定一个清晰的意图是很重要的。 设定意图后带着觉知的去过一天的生活，...
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五月，只想好好照顾好自己的身体
在过去的3月和4月里 有过喜悦充实也有过些许疲惫低谷 每一个周末都是在活动中度过 参加义工、公益课又或者是参加公司的布展 积压之后使的我的身体在4月上旬达到历史空前的疲惫 加...
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海鲜好吃到令人想跳舞或许是太久没有吃超豪华的79号渔船海鲜了，一上菜吃第一口就觉得哇，太好吃了吧。 我和邻座日籍女同事纷纷赞叹，每吃到一样食物都会心一笑，并时不时发出：哇塞，好好吃，好吃到要跳舞...
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你如此温柔待人，定会被人温柔以待今天周六，雷电暴雨天，不想出门不想下楼，在美团上点了菜，完全忘记由于疫情，外卖员是无法进入小区内，点完手机放外面充电（手机静音），我也趁此打算好好待自己一下，洗脸敷面膜，边躺...
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