那一抹光亮

《斜杠青年》听书笔记 1、惰性其实是大脑的一种自我保护机制，因为去做那些可以让自己提升的事情，大脑会产生巨大的消耗。当思考能够增加生存和繁衍概率的时候，大脑才会启动复杂思考系...

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HR：我们期待您的加入，请问您还有什么想问的吗？ME：请问公司给我的薪资待遇是怎样的？HR：你期望的工资是10K。但是按照你的能力，目前我们只能给到7k。以后表现好是可以调整...

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最近在网上投了一些简历，有些也去面试了。 谈谈现在的HR吧。无论是boss直聘还是智联招聘上，有些看到我投简历的HR就会直接说来面试吧。我都会问问你们有没有看过我的简历。她们...

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如果我们患了抑郁症,我们可能会想我是如此糟糕的一个人，怎么可能会有人想跟我说话呢?如果我们在产生这个相同的想法时保持正念,我们可能会说:“我发现我有一种毫无价值、无可...

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读书分享：摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈德堡 著 《温迪：南方的味道》 但老实说,即便对温迪而言,这一切都来得那么自然,她也还是需要努力。六月,她和我在马贝...

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SOUL WRITING 我有一个好朋友，称呼为日夕吧，当然现在我已经不再拿日夕当好朋友了，但日夕仍是对我有影响力的人，因为日夕很认真，很理性，也很努力。这是一个优秀的人所具...

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摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈徳堡 著 就像海明威那样,只用一两个音节的字。 记得一九七三年夏天,我在罗马,下了火车,火车很长,暗绿色的,有着小小的...

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大概在写作营开始了一周左右，我突然问了自己一个问题：本次写作大主题是活出全新的自己，那么我要如何活出全新的自己呢？带着问题我书写了两三天，见证了很多伙伴们的打卡，有的...

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摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈德堡 著 尾声：归于平静 现在,亲爱的读者,忘记我们在那个十二月早晨写的单子。坐下，写你自己的单子,列出各种不知不觉间背在肩膀...

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摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈徳堡 著 《木兰柴》 秋山敛余照,飞鸟逐前侣 彩翠时分明,夕岚无处所 王维没有刻意建构诗意,但写出的意象一个接着一个,若刻意了,反而会...

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摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈徳堡 著 第二天,我问她，昨天和禅师谈得如何 没什么,”她耸耸肩膀说,“我去了,问他:‘禅是什么? “他在书房,盘腿坐在矮桌旁。他拿起...

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摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈德堡 著 现在,亲爱的读者,忘记我们在那个十二月早晨写的单子。坐下写你自己的单子,列出各种不知不觉间背在肩膀上的结构,各种早已...

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摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈德堡 著 “驱动力”源自哪里 禅师柏尼·葛莱斯门有个练习叫作“承担见证”( Bearing Witness)你进入一个很困难、...

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读书分享：摘自《不安的时候，坐下来写》 纳塔莉·戈德堡 著 “二选一”之外你要知道的第三件事 所以,我们需要“第三件事情”,让我们得以踏出两难的局面。虽然我们还没意识...

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我们应当记得,人生总是会遇到黑暗和光明,找到可靠的安全岛屿并永远抓紧,只是幻想。这种幻想会让我们惹上麻烦的,我们抓住一件事情,然后盲目遵从,或是在两个选择之间挣扎不已,以为二...