“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。晨光初透，我并不急于起床，先要静听一会——远处立交桥上奔驰的车辆，近处窗台斑鸠、喜...

2025年是自我探索成功突破的一年，通过自我探索清晰地看到自己的“内在小孩”——那个探头探脑扒着门看向外面的孩子，有好奇、有胆怯；感谢那一场有惊...

2025年12月7日是我加入简书九周年纪念日，那天原本想写篇文章纪念一下，想想简书的各种限制，又默默地合上打开的笔记本电脑。转身穿好衣服去地下车...

这场病，并非毫无征兆。7月份查体的时候，有一处新发现的乳腺结节等级为4a，复查的时候大夫说要动手术，我选择了吃药。3个月过去了，复查它依旧如故，...

最近一直下雨，像极了南方的梅雨天。 7月份查体报告出来，查体中心打电话给我说有一项指标需要复查一下，专家建议马上动手术，我很抗拒，内心又存着些许...

最近对“放松”颇有心得。 退休之后脑子里闪过的第一个念头便是：终于可以放松了。但很多事情并不是你想到了就能做到，退休前大概5年的时间我每天早晨4...

原来一直说“喝茶”，随手拿了水杯放入茶叶，拿开水冲了喝，大体都是为了提神解渴。 品茶是近两周的事情，先生这几年经常出入茶叶市场，养成了品茶的习惯...

规划一下简书生活的新篇章，简书，我一直都在。 2023年5月退休，生命进入了一个新的阶段，自2023年1月1日起，在简书设置了《重塑生命》专题文...