禅尘一心

今早禅坐1小时50分。如常。 后天端午节放三天假， 我计划很久了，订了家附近的一个安静的民宿， 明日开始连续三天的闭关禅坐。断联。 只喝水，不吃，不睡，不下坐。

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今日禅坐1小时56分。 修道久了，修道的标签好像慢慢修没了。 不设目标，无所欲、无所求，宽坦而坐。 坐下淡然、表情平和、随顺生活。 最近有几个比较稳定的现象： 1、舍受持续时...

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有两天没有禅坐了。一个是确实忙，另一个也是故意沉淀一下。 今早禅坐1小时57分。磨了这么久，忽然在深定中开悟， 出定后只记得一点点禅相和体证了，赶紧给上师汇报， 师父早： 前...

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每日更新，文章看不到就是被平台锁了， 请移步至“禅尘一心的微博”指教。 今日禅坐2小时05分，如常， 积跬步以致千里。

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今早禅坐2小时12分。 七八次入深定 在空性中云游 无可言思般若度 不生不灭虚空体 六根六尘六识 在空中可见 与佛土不一不异。

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今早禅坐2小时。如常。 其实禅坐到后来也没有那么多好玩的了。 回想那时刚入禅那，如同进入阿凡达中的潘多拉， 什么都是新奇的，从没有过这么震撼的体验， 六根受到极大的震动，以至...

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昨天睡的早，今早五点多起来禅坐，1小时59分。 不耽误上午办事。 除了在寺院，现代人一般都没有那么早睡， 或者有睡眠障碍的话，早起的禅坐就容易昏沉。 如果能保持很好的习惯，早...

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今早禅坐2小时18分 佛陀说 “这世界唯一不变的就是变化”（诸行无常） 大家认同吗