禅尘一心

今早禅坐2小时。如常。 其实禅坐到后来也没有那么多好玩的了。 回想那时刚入禅那，如同进入阿凡达中的潘多拉， 什么都是新奇的，从没有过这么震撼的体验， 六根受到极大的震动，以至...

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昨天睡的早，今早五点多起来禅坐，1小时59分。 不耽误上午办事。 除了在寺院，现代人一般都没有那么早睡， 或者有睡眠障碍的话，早起的禅坐就容易昏沉。 如果能保持很好的习惯，早...

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今早禅坐2小时18分 佛陀说 “这世界唯一不变的就是变化”（诸行无常） 大家认同吗

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今日禅坐1小时58分。 长久的住于宽坦、无分别、平等的光明境之中。 到后来前额头的光越来越亮、晃的我眼快瞎了， 按师父的办法不去观照它，但依然晃眼， 那个位置就是二郎神的第三...

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昨天去医院复诊，下午晚上有事，没有禅坐。 今日依然忙，禅坐2小时。 “照见五蕴皆空”，现量体证， 首先是色蕴空，身根的具体形象消失， 但是受蕴仍在，噪音虫爬、苦乐喜忧， 然后...

禅尘一心

昨日无修。今日禅坐2小时。 在呼吸间进入了无心定，物我两忘， （这被师父看到又会被骂“不究竟”、“到底要表达什么” ） 这是儒家的说法，借佛家而来的， 现量观察，哪来的“两忘...

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大前天那篇《择法》被封掉了，已同步在微博上，可以看到。 昨日回忆上师大喇嘛在公开课上暗示我: 不要以为实修很厉害了，就忘记了闻思的重要性。 是的 -- 当修道中面对迷惑时，那...

禅尘一心

攀登的路上， 有殊胜的风景， 也会获得意外的惊喜， 但大多数时间就只是在行道而已， 默默而行、踽踽而行，只有自己， 如遇良师益友，那是十二万分的幸运， 但仍代替不了自己， 修...

禅尘一心

今上午仍是2小时禅坐 -- 不打表误差都在5分钟或10分钟以内了。 昨晚应是没睡透，上座后又是深度的休息。 之后突然一阵敲门声， 我猛然一惊、倏的一下进入清明寂静。 那敲门声...