“要活得无怨无悔：上了年纪的人，通常不会因做过的事后悔；却常因在年轻时，未曾去做自己想做的事而遗憾。只有心怀悔恨的人，会恐惧死亡。” 越来越发觉，短程心理咨询的有效性...
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IP属地：上海
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2019-07-03
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2019-07-05
前天， 女儿中午要回来了。早上起来洗个澡，收拾下屋子，开车去机场接她，以往都是老公开车，我坐车。今天第1次一个人开车去机场的停车场，好不容易才找到了停车场入口。 ...
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和自己在一起系列 第十五天原创 心理咨询师 董虹 心灵瞭望台 2022-05-26 08:46 发表于贵州 明明在心里面已经有了各种各样、方方面面的计划，主观上也早有这样的意愿，但是落实的层面...
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和自己在一起系列 第十一天原创 心理咨询师董虹 心灵瞭望台 2022-05-22 08:00 发表于贵州 今天早上一边看书一边肚子就饿了。此时的胃很想吃碗面条，此时的心又很着急看书，想把这一段内...
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和自己在一起系列 第五天原创 心理咨询师董虹 心灵瞭望台 2022-05-16 06:39 1. “当我想去抓别人，以安慰自己内心的恐惧感和失控感的时候，我发现我更加的孤独，更加的不安，更加的无...
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2019-09-03此刻，时不时绞痛的肚子终于好一点了，唉，没有那么疼痛，但愿下午它不要再疼。 好饿，从昨天晚上就开始饿的。身体也特别懒，什么都不想做，不想看书，不想写字，不想...
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2021-12-08陪我 这一次面对挫败，开始，一如既往的自责焦虑、心烦不安；同时心里的声音严肃的要求自己：“努力做好！”这一套，仿佛自动化的程序一般。 努力了，但是，改善不大。似乎看到努力的动...
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2021-10-23
人生而孤独，所以每一个生命都不属于另一个生命，像一阵风，无牵无挂。 欧文亚龙：“无论我和别人多亲近，我仍需独自面对人生。”更进一步说，无论我们彼此多么了解多么心心相印，最终也...
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2020-04-04。凌子|深圳|故事疗愈
#捎一张证书给逝去的生命# 哀悼与惦念 最近的天气阴霾更兼细雨，令人想起旧诗一首：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。’ 不同地区有各种关于丧葬的习俗和礼仪，有的热闹，有的严肃...
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@海蓝夏日 谢谢🌸🌸🌸
2019-08-16
这两个月是去医院最频繁的一年了。前二十年中，一年都难得去一次医院。今天要去做预约的核磁共振，约的时间是2:00~3:00，一早上，玥儿就开始提醒我，快12点的时候，...
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