开心的半碗凉茶

每天运动，不累吗？ 累，但是身材变好了，累点也值得。 每天看书，不腻吗？ 腻，但是生活变得好充实，再腻也要看。 每天写文章，不痛苦吗？ 痛苦，但是心态变好了，这点痛苦不值一提...

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上次说要开始认认真真地跑步，刚说完没多久，突然就碰上一个影响计划的事。 我平时是晚上跑步，因为我的跑步老师说晚上跑步比较好，而且有助于睡眠，我前个阶段都是晚上跑的。还有一个原...

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我有一个朋友经营瑜伽馆数年，第一年经营的风生水起，会员人数很快达到100人。第二年也不错，但是第三年遭遇疫情以后，开始逐渐走下坡路。 今年她找到我，问我有没有解决的办法。我从...

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1.机遇是锻炼自己、验证自己的最好时机，我们学习了那么多知识和技能，就应该在各种机遇中去展示、去验证、去磨砺。有些能力，我们通过一定程度的学习掌握了，但是只有通过实践，才能知...

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我的大儿子是个心智很敏锐的孩子，近两年越来越通透了。 但是，我发现，他也越来越不爱到我爸爸妈妈家里了。 本来就是周末才去的，但是他很明显地抗拒。 今天我跟他聊起，我问他，你是...

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有没有这样的感觉？有时候突然很有灵感，有一段十分有哲理的话，或者十分优美的文字，在脑海里十分清晰，自己也为这段感悟欣喜万分，觉得自己突然变得高大威猛，成了思想的巨人。 然后，...