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  • 身体健康是检查出来的吗?

    每年五月起,我们这些体制内的人,都可以到定点医院做一次一年一度的公费体检。 医院不止一家,项目因人而异,心态更是五花八门。 有人很佛系,一切交给医院,怎么简单怎么来。有人却如...

  • 奔途有感

    终日奔波路未央, 中年担重寸心忙。 上承椿萱须尽孝, 下顾稚子费愁肠。 勤耕只为老来康, 不攀不怨存余蓄。 留得余生体面光, 儿女前程随运走。 莫因学业自神伤, 且凭汗水筑安...

  • 读书的意义,是一场缓慢的自愈与成长

    读书的意义,是一场缓慢的自愈与成长 后来我才慢慢懂得,读书的力量,从来都不是立竿见影的。 它不会在读完一本书的瞬间,就让你学识渊博、谈吐出众,也不会让你立刻通透人生、看透世事...

  • 人的境况

    冒雨去租设备,在自修室待了两天,还没看完阿伦特的《人的境况》,读了五分之四,能坐下来读书就算不错了。读完是板上钉钉的事情了。阿伦特是必须要了解的一位哲学家,所以抱着必读的心态...

  • 关于独处

    最近一两个月,我都在上班时间,请假开车出来,让自己安静。一次周五上午,上完课之后就去了兰亭公园,让杂乱迷茫的心歇息。那一次,我之前睡在吊床上,发呆,感受阳光。第二次是在地库里...

  • 满心都是我的小狗

    今日去厂里办事,刚下车,熟悉的身影便急匆匆奔来。它围着我不停汪汪叫唤,又黏上来抱着我的腿低声呜咽,像个委屈的孩子,分明是在抱怨昨日我未曾露面。 这只小狗,是女儿当初花二十块钱...

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    水龙吟·今日小满·2026

    薰风暗催新芽,平川渐觉丰盈透。苦菜盈畴,青枝犹秀,风摇翠柳。乍暖还凉,云低雨近,田家无休。看蚕桑吐絮,蛙鸣水涨,春光老,夏将酬。 农梦怎堪叹久,算年年、草枯花瘦。浮生若存,生...

  • 99分幸福关系修行日记101

    曾经疗愈时,疗愈师问我:“你觉得两个人最幸福的时刻是什么?” 我答:“就是可以闲下来,一起坐着,靠着,放松,闲聊或闭目养神。” 在以前的关系中很少允许自己放松或闲下来,觉得自...

  • 给自己的解压安眠曲

    晚风安睡曲 夜色轻轻漫进房间, 所有疲惫,都慢慢沉落。 今天的忙碌、委屈、焦虑, 到此为止,全部放下。 孩子的事,交给明天, 家里的压力,暂时搁浅, 那只小狗的牵挂,也轻轻安...

  • 第一次想摆摊,我既期待又害怕

    刚才老公打电话,跟我说:要不你去摆摊卖凉皮吧。 我愣了一下。 这是我从来没有做过的事情,长这么大,一直都是安安稳稳过日子,从来没当过小商贩,没在大街上吆喝过。 我真的不是看不...

  • 带娃日常

    今天很稀疏平常,一样的起床吃饭,伺候娃,陪娃上上下下的走来走去。娃娃在学走步。 这个刚刚学会走路的娃最喜欢跟一群孩子奔跑,看别的哥哥姐姐跑来跑去,娃娃最开心了,因为小小孩也想...

  • 越熬越兴奋

    越熬越清醒,其实是身体被你“逼兴奋”了,不是不困,是困过头了。 为什么越晚睡越睡不着 - 过了23:00–01:00,身体会分泌应激激素,强行提神 - 大脑以为“还要熬夜干活...

  • 遇见自己

    我用AI生成了一个视频,未来年迈的自己遇到了今天的我,然而看到这个视频,我的泪水却禁不住潸然而下,心底漫过一丝难以言说的伤感。 倘若真有那么一天,能和年迈的自己相遇,当我望着...

  • 陪小儿读书

    和小儿从幼儿园开始进行国学经典诵读,已经坚持了三年。日复一日的诵读,其实很枯燥,他时不时会抗议一下。 经常,他对我说,老妈,别人都不读这些东西的,你也放过我吧。而当他说这些话...

  • 别人

    别人,我思考着这个字眼。为什么人们的存在感完全取决于别人?要被别人需要,被别人喜欢,被别人看到,如果不能,就会觉得自己失去了价值和存在的意义。 当所有人都穿戴整齐...

  • 孩子的成长体验

    那天小侄女跟我一起上班,她是刚感冒好,中间穿了一件很厚的卫衣,她跟我说他很热,他要脱衣服,然后他就把外套脱了。外套脱了,他说他还要吹风扇。我就知道了他还很热,其实你最热的是中...

  • 生活感悟

    不记得是二零一几年了,那年冬天的晚上,我和妈妈出来走走,经过一家361°品牌店,我看到一件红色的羽绒服,很漂亮。我叫妈妈和我一起进去看看。我妈妈说身上只有500多元,怕不够买...

  • 孩子“成人化”

    每个生命都自有它的成长规律,一个人长得太快,也就意味着他老得更快,更容易失去生命的弹性跟热情。 孩子“成人化”的危害 儿童的“成人化”是我这几年特别关心的一个课题。所谓“成人...

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    犹太妈妈的财商教育

    第5天 要花钱,自己赚! 犹太家长从小就告诉孩子“世上没有不劳而获的事”。他们坚信每个孩子的天性中都有赚钱的基因,而这个基因能否发挥作用取决于父母的引导是否恰当。 没有一位亿...