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开心是一种能力 心理学大师罗杰斯说：“人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面：放下过去、面对现实和享受当下。” 人非圣贤，孰能无过，人无完人，谁都有错。过去的事...

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四周高楼林立，岔路纵横， 我站在原地踟蹰难行， 向上望不到顶，环顾辨不清方向。 伴身的铠甲给不了我安全， 浑身的刺却让我与人更加疏远， 霓虹闪烁，灯火阑珊， 微澜的夜色让我愈...

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加迪斯在《论大战略》中说，人的思维往往处于刺猬和狐狸两种思维方式的对抗中。刺猬重视目标的单一性和纯粹性，而忽视手段的配合；狐狸重视环境的变化和对自身能力的评估，但是往往模...

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从沙河出发，乘8号线地铁，自朱辛庄站抵金鱼胡同站，走东华门大街，转从午门进，沿故宫中轴线穿太和殿→中和殿→保和殿→乾清宫→交泰殿→坤宁宫，其后巡游东六宫，绕一圈至神武门，...

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昨天因为客户的事情有点生气。当我知道我生气了，自动式思维告诉自己，我是我的观察者，我现在生气了，我不开心了，我能清晰感受到心里难受的感觉，我能看到自己的情绪，我理解自己被这样...

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最近看书，看出了点趣味性！这种趣味性在于，你在某本书上看到的知识点，能够被现实生活中的某一个片段或某一事件呼应上，这种呼应让你有种“我好像在哪里见过”的熟悉感，从而自然而...

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一个人的工作能力可以分成六个台阶，对应靠谱的能力、职业化的能力、让合作者放心的能力、组织战役的能力、着眼未来协同资源的能力和吸引合作的能力，就像军工产品具备的六种性能一样...

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同一首歌，自己的手机放出来会优美动听，别人的手机放出来，就会不胜吵囔。 同一个人，亲近的人会觉得他与众不同，在毫不相干的陌生人看来，就会觉得他粗鄙不堪。 同一件事，有的人做起...

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最近一段时间，我总是感觉精力不济，我知道我的大限快到了，虽然我也不知道自己活了多久，还能活多久，但我就是知道，我快要死了，我的毛发不再油润光滑，我的四肢也不再有力，我...

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偶尔做个白日梦，会幻想着自己某天突然写出不世名篇或者宏篇巨著，从此名利双收走向成功……，可实际却是，虽然很多次的想要动笔，却总是被空空的大脑和凝于指尖的纠结给劝退，于是一边不...

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平时在交流的时候，即使我们很努力地调整说话方式，也没法保证对方一定能听进去。美国著名的艺术史学家艾美·赫曼在《洞察：精准观察和有效沟通的艺术》这本书里，通过一些艺术上的案例，...

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拜读了，很受用，自己每次读书都是急迫的想要看完，根本不会停下来记笔记，特别是画思维导图就更困难了，

写了20多年的读书笔记，还不会？怪不得你的书都白读了！

文/俊英子 最近，好多小伙伴都来问我关于读书笔记的疑问，总结下来就是： 1、英子，读书笔记要写什么内容，怎么写？2、读书笔记是什么时候写？边读边写，还是读完书再写？3、对读书...

俊英子

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