谢谢你的关注啊，这是曾经有50天日更的自留地。继续在成长！<br>各平台同名。
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灵魂召唤、同侪激励和英雄之旅身在此处，心向往之。你看，每个人都在经历被他人和世事驱动，灵魂召唤，跨越门槛走上试炼之路，脱胎换骨，成为自我英雄。 你的英雄之旅开始了吗？ 我的，才刚刚启程。 冒险召唤 如果...
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3/100 饮食调整引发的对自制的思考
从6月初开始，报了私教后，就开始了我的饮食调整，开始少吃米饭，并增加了蔬菜、水果、坚果、牛奶、牛肉、鱼肉和鸡蛋的占比，总体感觉上白天的精力好了不少。 这么多来，很少吃那么少米...
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2/100 我的那些困惑
人生在不同阶段总会遇到各个阶段的困惑。遇到困惑不要紧，怕的是，失去了面对问题的勇气和寻找答案的能力。 我在第一天的记录里面，有谈到关于年龄引发的担忧，所以需要排解。总结来说，...
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1/100 发一个输出的愿
把自己的人生当作一本书，每天写一小段。 33岁了，近几年一直内心是有点烦躁不安，可能是对年龄逐渐增长的焦虑，也是对外界不断变化的不安，一直想着要重新开始自己的写作计划，但坦白...
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人间世第一集《勇气战胜病魔》后感
有些人，活着的时候，就是在战斗。活着，本身就是一种胜利。 一直很想看《人间世》《生门》，但可能是觉得自己心理不够强大，或者在平凡的生活中，那些固有的旧观念，以为看到这些"不吉...
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谷歌的软件测试之道读书笔记
谷歌的软件测试之道读书笔记 Google 的测试流程可以非常简练地概括为：让每个工程师都注重质量。如果我们都诚实认真地这么做，质量就一定会提高。代码质量从一开始就能更好，早期...
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最近我也在推广微运动，非常期望一起分享提升。
关于微运动，你该知道的-1
一，微運動怎麼來的 现如今，运动锻炼变得越来越为人们所重视，各种健身房，俱乐部，app也应运而生。 说实话，我自己也办过几次健身卡，参加过几次健身俱乐部，app也下载了一批，...
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关于微运动，你该知道的-1一，微運動怎麼來的 现如今，运动锻炼变得越来越为人们所重视，各种健身房，俱乐部，app也应运而生。 说实话，我自己也办过几次健身卡，参加过几次健身俱乐部，app也下载了一批，...
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其实就是不要太天真
越残酷的事，越不会有人告诉你。
1. 一两年前，我压力很大，暴饮暴食。快要崩溃的时刻，我会去超市疯狂采购，囤上几大袋高热量的垃圾食品，坐在石凳上边哭边往嘴里塞满食物，咀嚼、吞咽，撑到快要吐了也停不下来。 很...
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越残酷的事，越不会有人告诉你。1. 一两年前，我压力很大，暴饮暴食。快要崩溃的时刻，我会去超市疯狂采购，囤上几大袋高热量的垃圾食品，坐在石凳上边哭边往嘴里塞满食物，咀嚼、吞咽，撑到快要吐了也停不下来。 很...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
