240 发简信
IP属地:福建
  • 菜谱 - 草稿

    677*早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆,南瓜银耳浆,山药莲子羹,白萝...

  • 菜谱 - - 草稿

    *早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶,黑松露蘑菇牛油果法棍,酸奶坚果法棍 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆...

  • 菜谱 -

    *早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶,黑松露蘑菇牛油果法棍 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆,南瓜银耳浆,...

  • 菜谱

    *早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆,南瓜银耳浆,山药莲子羹,白萝卜牛肉...

  • 菜谱 - 草稿 - 草稿 - 草稿 - 草稿

    *早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆,南瓜银耳浆,山药莲子羹,白萝卜牛肉...

  • 菜谱 - 草稿 - 草稿 - 草稿

    *早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆,南瓜银耳浆,山药莲子羹,白萝卜牛肉...

  • 菜谱 - 草稿 - 草稿

    早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆,南瓜银耳浆,山药莲子羹,白萝卜牛肉粥...

  • 菜谱 - 草稿

    早餐 6.葱油饼,烤馒头,奶酪包,披萨,焦糖馒头块,鸡蛋烙饼,香煎藜麦饼,玉米烙,韭菜坨,烤蛋奶 7.红枣白粥,燕麦粥,小米粥,南瓜豆浆,南瓜银耳浆,山药莲子羹,白萝卜牛肉粥...

  • 菜谱

    早餐 2. 第二天:小米南瓜粥 + 蒸山药段 + 茶叶蛋 + 凉拌黄瓜(生抽+蒜末) 3. 第三天:牛奶燕麦碗(加香蕉片+坚果碎)+ 水煮蛋 4. 第四天:全麦吐司夹牛油果泥...

  • 觉察笔记1还不去睡觉

    你还不去睡觉!语气里有不耐烦, 情绪体验:委屈愤怒 思维:被控制,被要求,被嫌弃,被拒绝。 行为:攻击,还不是配合你半夜整理行李。 先生:拉开距离推开,关心,

  • 2025-05-23

    2202班成人礼·成长瞬间集锦 亲爱的同学们: 今天的成人礼上,你们分享的每一个成长片段,都是青春最真实的注脚。我将这些珍贵的瞬间整理如下,愿我们永远铭记这份质朴而坚韧的成长...

  • 梦里和学校老师一起去听徐明华开的公开课,开课没多久,徐老师发现自己记错时间,不是今天开,然后走到教室后面拍打自己的手背,表达愧疚对不起老师们,后掩面而泣,我立马起身拥抱住她,...

  • 120
    关于慧华老师反馈收集

    幸福or不幸福?选择权在自己的手中 谁也替不了别人做选择。因为个人因果个人担,个人命运个人受。卡巴金说“没有人替你生活,没有人对你的关照可以或应该取代你给予自身的关照...