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如何在学习、工作压力下变得轻松愉快
如何在学习、工作压力下变得轻松愉快？ 1、学会放松。作业过多是很多学生感到疲惫和焦虑不安的主要原因，而每天将必须做的工作减少一部分，你会将注意力放在最重要的事情上。应留出一定...
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《自控力》读书笔记一：认识自我
本周开始阅读《自控力》，希望通过这本书学习提高自我控制的能力。 作者指出，提高自控力最有效的方法，是弄清自己如何失控、为什么失控。要有这样的自知之明，得先认识自我，有了自我意...
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写《如何阅读一本书》读书笔记有感
认真写完《如何阅读一本书》的最后一篇读书笔记后，上周的阅读、写作任务打卡顺利完成。要真正透视一本书，一边读一边摘录、记笔记和写评论，这些程序是必不可少的。别人摘录和总结的内容...
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《如何阅读一本书》笔记（四）主题阅读
主题阅读，作为阅读的最高层次，以及阅读的最终目标，是最主动的一种阅读方法。在完成书院安排的十个月检视阅读和分析阅读后，我的下一步计划就是进行主题阅读。 主题阅读有别于分析阅读...
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《如何阅读一本书》笔记（三）如何阅读不同种类的书
前文再续，因主动阅读，我们建立了一份想读且适合自己的书单，书单分门别类，每一类别是相对应推荐的好书。阅读不同的读物，即是要问不同的问题，以及从中会获得什么样不同的回答。 每个...
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@石韧
谢谢你！
《如何阅读一本书》笔记（一）主动阅读
重读《如何阅读一本书》，为践行要真正读过一本书就必须边读边做书摘和书评，本周尝试拆书做笔记。 有很长一段时间，对不知道读什么书很是困惑，虽经常读来自杂志、微博、微信等网络文章...
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《如何阅读一本书》笔记（二）有计划地选择合适的书
前文已提到，进行分析阅读的基础，应具备主动阅读的态度。有了端正的态度和方法，下一步关键就是选择合适的书。 我在决定认真阅读之前，基本随自己心情和喜好来选书，懒得动脑，就去看小...
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《如何阅读一本书》笔记（一）主动阅读
重读《如何阅读一本书》，为践行要真正读过一本书就必须边读边做书摘和书评，本周尝试拆书做笔记。 有很长一段时间，对不知道读什么书很是困惑，虽经常读来自杂志、微博、微信等网络文章...
