240 发简信
郭云若
IP属地：河北
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    为爱而活的芳芳
    疗愈课

    1. 放松下来体验，直接表达。 呼吸静心环节安平来敲打横膈膜，我肌肉立刻紧绷起来，对抗敲打的力量，因为害怕疼痛。生活中的自己从来也都是对抗任何不想要的发生，能躲就躲，躲不了就...

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    陈玫瑰7W6
    周总结4.25

    一.本周回顾，自己的满意度打分（说明为什么） 对自己的满意度是6分，内在评判少了些，多了点接纳。忙碌中带着觉知做事的时候多了些。扣分的是自己经常会有知道该怎么做而做不到的时候...

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    Deing
    教练报告2

    教练对象：马彦菊 教练时间：20：10-22：00 教练主题：感觉被世界遗弃了。 围观者：李洁清 这是一个肿瘤患者，她想探索自己的模式，是怎么攻击自己身体的，感觉这是个大课题...

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    Deing
    教练报告1

    教练对象：苗淑芳 教练时间：4.15号晚8：20-10：00 教练主题：对未来迷茫。不知道下一步该怎么走。 开始我感受到自己有害怕担心，我害怕我做不到。担心没有做好芳芳会看不...

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    Deing
    一阶感悟和总结

    这次复训一阶是完全交托课堂，感觉上次学习的都不知道了，特别新鲜好奇。知道了好多自己不知道的。也感受到老师每天强调临在。临在的重要性。如果不临在一切都在无觉知中。对临在又加深了...

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    牵牛花和牵花牛的故事还在继续
    周总结4月5日-4月11日

    1.打分 本周给自己打分6分，参加完陈老师七个习惯的课后，感受到自己在事业方面缺失比较多，这个星期开始在现有工作和教练方面多用心了，给自己有了方向，感觉比较满意。哪儿缺补哪儿...

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    糖果屋1968
    本周总结一高效能、高效率的一周（4月4日）

    一、本周的满意度和重要事项 9.5分 高效能、高效率的一周 1、重要事项：顺利开启了威远药业企业内训项目，和团队伙伴一起配合陈老师完成了第一次的课程； 2、周一、周二白天准备...

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    刘亚娟晴天
    高效能第一次微课

    一.列出影响你工作和生活的五个信念（思维定式），它们是如何影响着你和周围人互动？ 1.我不好，都是我的错 本来年轻的中医就不好干，一旦病人喝药效果不理想，我就觉得是我的问题，...

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    Wangyitang
    觉察日记2021-02-24

    主题是什么？关于恐惧的觉察 事件是什么？前天晚上睡觉梦中梦到父亲脑血栓再次复发，梦中清晰的看到父亲躺在床上输液，生活不能自理，梦中的自己忙前忙后，心情万分沉重。早上醒来后自己...

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