教练对象:马彦菊
教练时间:20:10-22:00
教练主题:感觉被世界遗弃了。
围观者:李洁清
这是一个肿瘤患者,她想探索自己的模式,是怎么攻击自己身体的,感觉这是个大课题。所以先听了一首歌《我这一生》。听完她说感觉自己被世界遗弃了。我们就定了这么一个主题。
听完歌她哭了。我问她眼泪想说什么?她说想想发病前两年老是不快乐,想哭都哭不出,没有人理解,也没人诉说,感觉被世界遗忘了。甚至被抛弃了。我问她身体有何感受。她说茫然,头蒙胸闷,心口发堵,头有些痛,无奈,但是还没有愤怒。我让她感受这个堵。这个头疼。无奈。只是去感受它。看看它想表达什么?她说:胸堂里好象有火。我说胸膛的火是怒火么?还是?她说是的。我让她把怒火表达出来。她说:看到我受到的不公平待遇,无力解决,这个时候谁也帮不上忙,无力的挣扎和抗争。我让她表达表达愤怒。感觉压的很深。(没有进一步引导表达出来。]她感觉很无力。我就让她感受这个无力。她表达了对领导的不满,还说没有对着领导的面表达。我引导她把领导调到眼前直接表达。她说:领导,我不知怎么得罪你了,你常常那样不顾情面地对我,一次次伤害我,我不知道原因是什么,我就是这么一个单纯、没有心计、不会算计人、也不会来事的弱女子,你为什么把大刀一次次地砍向我,我知道你只会期负弱者,因为你也是个弱者,你被期负了,难道你要找我出气吗,我鄙视你,我蔑视你,我瞧不起你,因为你的心眼比我还小,你不配作个男人!你虚荣,只喜欢阴奉阳违的小人,因为你也是个小人,非君子!我说马姐。感受一下你小时候谁被欺负了拿你出气?有没有这样的场景出现过?她说我弟和我妹他俩打架,我妈回来先打我,不管怨不怨我![大哭]。委屈的原因是弟弟妹妹的错,我来承担。我问:
我说:谁让你承担的?是你自己愿意的么?还是?
她就上脑了说。在单位的委曲是同事有错没事,为什么单找我的事。
我说是的。你看看小时候的你和在单位的你有没有相似之处。是不是同一个模式呢?
她说:小时候,是父母让我承担的,在单位,是领导让我承担的。
后来感觉有点绕来绕去。感觉有点累,就喊停了。这次教练虽然触到了对方的情绪。也释放了一些。但是感觉还是没有聊透。
这次好的地方是开始跟的比较好。但是后半部上脑的多。跑了~拉回来感觉有点累。心里就不想再去拉了。到哪说哪吧!允许就这样吧!
洁清给我反馈:太绕了。下次可以语音。打字思考的时间长。还有马姐感受到胸中的火的时候。可以直接切入。家里和单位同样的模式的时候可以引导马姐是自己选择了承担。
感觉自己还是力度不够。时间基本两个小时。没有切入的那么果断。以后视频。临在的陪伴看是怎么样的效果。
谢谢洁清给我陪伴和反馈。我感觉有点进步。就是敢在洁清面前班门弄斧了。嘻嘻。教练真的还得练。