今天是海灵格新家排华人导师班第七模块课程的第一天，是乌苏拉老师主讲。 |我静静地等待开课，心里有一个声音，谢谢所有的祖先，把我送到这里。 上午第一个呈现就是，一个女孩和他的父...
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0694零度心理我爱我家学习感悟
通过二十一天的听课学习，我可以对我周围的人事物由心而生我爱你，谢谢你，对不起，请原谅。 是老师让我觉醒，觉察自己的内心，消除负的能量。真正的由心而生真诚的感恩，用感恩的心去爱...
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心灵日记2018.6.20――我的老公“未知已在行”：我爱你，对不起，请原谅，谢谢你“我爱你、对不起、请原谅、谢谢你”，这几句话是美国作家维泰利写的书《零极限》里面的，如同"芝麻开门"般的神奇魔咒，书中说，说这些话，会让人达到平和安详，超越一切成见，归零一切...
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2018-06-21
昨天看到刘老师分享的 夫妻树 让我想到了 夫妻之间的关系 夫妻之间的关系 确实是表面上独立的个体 其实错终复杂 想想 一辈子 好长 都要和这个人一起 这其中要...
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🙂
2018-06-10
在一个系统里 序位是很重要的 每个人都该在自己的序位上 记得小时候 看到父母吵架 常常会觉得是自己的错 跟妈妈说 自己会听话 让他们不要吵架 现在想想 是...
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2018-06-13
觉知当下的感受 心 与自己的身体在一起 走路的时候 就感觉腿和脚的抬起 脚接触地面的感受 吃饭时 就感觉食物在口腔里的感觉 让自己的心 安定下来 能修炼到这样 ...
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临在（2018.6.12）今天的话题很深，如果能在这个层面上做到收放自如的，那你一定是一个洒脱的人。 练过几种形式的临在方式，最后觉得用在日常生活中的最好。可以不受场地的限制，你可以随...
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临在——刘红莲（2018年6月12日）我们今天分享的主题是：临在 临在就是有觉察力的按住在当下，也就是活在当下的意思，这里头有一个觉察力，临在，就是有觉察力的安住在当下。 我们有的时候烦恼，有的时候焦虑，有的时候...
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6月12日作业：临在
临在指的是有觉察力地安住于当下。活在当下，活在每一刻中。 听完刘红莲老师的课《临在》，结合我自身的经历，来说说我对“临在”通俗的理解。 我多年来有社恐症，原因就是我太在乎别人...
