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孩子是用口腔认识世界的，在口腔敏感期到来时，孩子会出现吃手、抓各种东西往嘴里送、咬身边的东西，甚至是咬人等行为。 这是孩子在用自己的方式探索世界，父母不要打扰，而要给...

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法国社会学家皮埃尔.布迪厄，提出过一个概念：我们在划分阶层的时候，通常只考虑到一个因素，就是财富状况，也就是一个人的经济资本。但其实，财富状况并不是决定社会地位的唯一要素。文...

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每一次不理性的消费都是对重要目标的提前透支，从而让这些事一再往后拖，无法实现。而每一次重要目标的达成，都是对人生进行的一笔新投资。 生活里的小型消费也是如此。买衣服和配...

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今天的心情就像一团乱麻，难以用言语清晰表述。最近经手的几个个案虽有好评和认可，可现实却是极低的复购率，这让我陷入了深深的自我怀疑。 失落、难过、沮丧、焦虑……各种复...

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父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑— 从婴儿期到学步期，从童年期到青春期，从成年早期到中年期，父子之间的互动会经历一些严峻的考验。一方会全方位地影响另一方。但我们需要明...

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德国社会学家马克斯.韦伯有一句名言：“人类是悬挂在自己编织的意义之网上的动物，奢侈品就是这样一整套的意义之网，大多数人都是自投罗网。” 其实，韦伯还提出了一个“世...

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哈佛大学儿童发展中心（2020）的脑成像研究表明，6-12岁儿童经历负面情绪时，前额叶皮层的神经突触会以每秒700次的速率生长。这一过程如同大脑在建造“情绪调节高速公路”...

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1、生活不要高配，要尽量低配、减配、适配； 2、坚持减肥减重，将运动锻炼变成一种习惯去养成； 3、坚持低物欲，低消耗，随遇而安，不过分执着于事，执着于人； 4、少向外求，多向...

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1、决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 人之所以不幸是因为自己亲手选择了不幸，而不是生来就不幸。 为了逃避成为自己这个目的，选择了不幸。 2、人的烦恼...

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1. 生理需求：人类最基本、最强烈的需求，对维持生命和身体基本机能的需求。当这些需求得不到满足时，人类的生命将受到威胁，其他需求也就变得不再重要。包括对食物、水、空气、睡眠、...

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你真棒！” “再这样我就生气了！” ——这些熟悉的对话，几乎是每个家庭的日常。 然而，心理学研究发现，无论是表扬还是批评，本质上都是一种 “自上而下” 的评判，它像一根隐形的...

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当妈就是一场修行 原创 王敏nomber1 王敏日常生活纪录 2025年04月22日 23:30 甘肃 听全文 作为妈妈，我们最难放下的就是让我们痛苦的，也就是从我们身上掉下...

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今天上午，我参与了一场沙龙活动，这次沙龙课主要是磨课，所以过程中难免存在一些不足之处。课后，我们几位老师真诚地提出了各自的观点。对于讲沙龙课老师是新手，听到大家的意见后...

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允许失败是成长的必经之路：心理发展的内在需求。 父母的过度保护会剥夺孩子“体验自身力量的机会”，导致其固化为“弱小的求助者”。这一观点与心理学中的“抗逆力理论”不谋而合。 研...

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这几日，我感觉特别忙碌，许久没有这般全身心地投入于各项事务，即开心又疲惫。令我欣慰的是，在这忙碌的进程里，我实现了自我突破，打破了曾经给自己设下的限制。每一次突破都像是推...

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当我们以自我为中心看待“自己眼中的别人”时，如同用哈哈镜，会将他人的特质扭曲放大，错的都是别人。就像《甄嬛传》中安陵容对甄嬛的猜忌，实质是对自身匮乏的恐惧，但却扭曲为甄嬛...

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在生命的长河中，当我们果断地剔除那些多余的欲望与诱惑。同时，精减去不必要的人际关系，避免在社交网络中迷失自我。如此我们便能专注于内在世界的探寻，从而寻得真正的富足。 ...

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人到中年活的要通透，不再按照面子、情商、身份、地位等来交往，问自己：我和这个人相处最想得到什么？我愿意拿什么去交换？比如我想跟一个人做生意，他资源好，但为人很强势，而...

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心理学中的“投射”，本质上是心理的一面隐形镜子——我们会将自己内心的感受、未被觉察的欲望、甚至潜意识里的恐惧与期待，不自觉地“转嫁”到外部世界，尤其是人际关系中。 简单来说...