荏苒3999

说起深圳，以前只是听说，从未去过。今年因为孩子在这座城市工作，忽然就觉得亲切起来，走，去看看。 宝安机场落地，被头顶绚丽的灯光环绕，心情真好。走之前查看了一下，地铁可以直达我...

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时隔一年，瑜伽课再次开启。 老师产后恢复，荣归课堂。 此时的我，也因为长期缺乏老师监管，虽自觉运动，毕竟不知动作是否规范，呼吸是否对位，尤其腰腹部脂肪堆积，我也是无力改变啊…...

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中国传统绘画中，有许多描写传说故事的题材。明代画家也喜作“故事画”，这幅周文靖的《雪夜访戴》图就是一幅经典的“故事画”。此画作是以东晋王徽之雪夜乘舟访问朋友戴逵的故事为创作背...

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接上篇吐鲁番后，我们到了乌鲁木齐。 把乌鲁木齐放在专门的一篇，是因为这里开始我们又队伍壮大，新增两名队友，他们是夫妻、是损友、是开心果。 就像下图的这两个，一个是漂亮的杜公主...

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接上篇河西走廊之后的第一站，就是吐鲁番，此时的我们也就进入了新疆的地界。 第一站，火焰山。下图证明，我们也挺扛火烧的，55度居然泰然自若，哈哈哈…… 得瑟完，我在广袤的火焰山...

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四月份的杨凌马拉松之余，我们坐在一起畅聊人生的乐趣，除了跑步，还有一个喜欢的事情就是出去玩，今年有计划去新疆。石先生的朋友说，他的工作在新疆有延伸，可以提供车辆，雏形就这样形...

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学习的间隙，我们结伴出行，吃吃逛逛，感受感受别人呆腻的城市。 酒店的自助餐早餐必须点名表扬。 饮品最喜欢牛奶加各种坚果和燕麦。咖啡有三种，现磨、意式和美式。 豆子也是我最爱，...

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新媒体人出行学习，理论有余，实践不足，游玩来凑，拍照先行。 我觉得自己很多时候对拍照的角度、颜色、大小、远近总是把握不好，趁着学习赶紧请教一下周童鞋。 正。周童鞋说，最基本的...

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约了小伙伴们一起去烟台山玩，说好的一起玩，只是一起吃了个饭，哈哈，“其实我们也可以各自分散去逛”，00后菇凉婉转地暗示道。我和隔壁老王收到暗示，默默地丢了她们，逛我们喜欢的景...

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自从开始跑步，每到一座城市，每订一个酒店，都在考虑一个问题，周围跑步条件咋样？有没有公园？有没有塑胶跑道？当然了，有一个跑步搭子的话，更好了。 五点起床，同款裤子，同款热情，...

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省院组织培训，要不是指定必去，真有点不想再被按头喝水了，哈哈，每次看见那么年轻的面孔，就觉得自己该退休了。 话说回来，陕师大的衣新发老师这堂课，我是认认真真听完，忽然产生一个...

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过了初八，我们计划的环岛游就开始了，东线起步，西线收关，主打一个我的眼里只有海。儋州海花岛出门，路过临高去临高文庙看看，据说是海南省现存较完整、规模蕞大、历史最久的大型古建筑...

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妹妹说儋州这家的饭好吃，我们驱车前往，六十公里的路程，聊天、听音乐，一会儿就到了。 听说这里的糖水很有名，我凤体欠佳吃不了冰，来碗热乎的红糖水，甜糯清香。 我们还点了小酥肉、...

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延安带到海花岛的串串调料，显得格外高端。早上石先生在楼下买了早餐，中午我们去超市买了火锅材料，豆皮和豆腐尤其好吃。 我负责剥虾，打下手，妹妹搞调料蘸汁，味道真是鲜的咧。 慢慢...

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从昨晚聊到天亮，原来沟通可以这么丝滑，哈哈，早上六点入睡，我像蛇一样盘在床上，等他们醒来。 一点吃午饭，我也是人生第一次。跑了一壶龙井，继续聊个五毛的，一直到四点，这五毛估计...

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海花岛二号岛，是我们今年的住所地。妹妹妹夫提前过去租好了房子，面朝大海，无限风光尽在眼前。 妹妹提前查看了潮汐表，精确到几时几分，我们四个人呼啦啦地换装，哈哈，橙色爱马仕背带...

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今天是除夕 起床：5:40 就寝：10:00 天气：干冻干冻，零下23度 心情：来自6点半的吵架，心情不好 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进：力量训练没有；读...

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从事刑检工作以来，必不可少的一环就是普法活动。有人提出，线下课堂无法满足众多需求，我也试试“稻花香里说丰年”，看能不能“听取蛙声一片”，也曾走过数个学校，课后讨论此起彼...

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朋友打电话说中午一起吃饭，我耿直地问，“为啥？” 朋友直呼leader…… 咱也不便再问，赶紧的提前去。 果然，人家先到，leader有点诧异，我也不知道是个啥局，坐下先看吧...