2019年11月3日上午,在号称“国马”的北京马拉松赛道上,我以4小时33分的成绩完成了自己首个全马赛事,4年前发的一个愿望终于实现了,给自己点一个大大的赞,瞬间感觉人生已经...
2019年11月3日上午,在号称“国马”的北京马拉松赛道上,我以4小时33分的成绩完成了自己首个全马赛事,4年前发的一个愿望终于实现了,给自己点一个大大的赞,瞬间感觉人生已经...
多年前因为考雅思去北京学习,曾借住在北大博士宿舍里。接待我的博士妹子如今早已成了美国某著名大学的访问学者。妹子娴静端庄,聪慧异常,北大的博士课程是提前一年完成的。我细细观察过...
从小我被父母几乎无条件的爱养育大:只要是“我”喜欢的东西,爸妈都二话不说买给我。我想要的东西都能得到,包括各种看似不健康的零食。 长大后,买衣服包包,我只买自己喜欢的,觉得舒...
老公纳闷“咱们大人知道冷了要加衣服,难道他(轩宝)不知道冷吗”? 我顺着老公的思维想“是啊,轩宝怎么不知道爱惜自己呢?”他真的不冷吗?显然不是,有时因为冷他使劲的往我们身上贴...
窗外飘着鹅毛大雪,室内的温度也越发的低——19°C。看着轩宝穿着秋衣在屋子里走动,老公心疼儿子冷,把厚外套找出来。”儿子穿上,今天太冷了”,言语中满是关心。 或许是不冷,轩宝...
20180205觉察日记 晚上睡觉前,女儿把发夹弄丢了。 我问她放在哪里了,她说不知道。 我每个房间的角落都找一遍,找了半天也找不到,顿时很生气,抱怨她怎么这么不小心,怎么又...
每次上课就像打开潘多拉盒子一样不断的探寻自己。又参加工作坊,这次收获了更大的礼物,发现了自己多年固有的模式——比较和讨好,这样既伤人又伤己。 因出生于多子女家庭,作为最容易被...
1、女儿叫爸爸,爸爸正与别人聊得兴高采烈,停不下来。女儿伤心地哭了。 我:去哄哄孩子啊。 爸爸过去哄,女儿继续哭,爸爸又走开了,女儿哭得更伤心了。 我:再去哄哄她啊。 爸爸:...
有没有过类似感受,看到朋友圈里别人吃着美食、游玩美景会心生羡慕,甚至会嫉妒。我过去经常忍不住看朋友圈,每每看到大家生活的丰富多彩,就会自叹过得不如别人:“别人的老公如何体贴”...
越发觉得儿子难管,学习了很多理论见效甚微,远不如女孩的文静懂事,既省心又省力还天生和妈妈贴心。 加之最近儿子表现出严重的对抗,“不按你说的做又能怎么样?”和我还好点,和老公更...
20170913,昨天跟群里的姐妹们聊天,如何坚持瑜伽?我决定大家一起自己接龙打卡,有的说我可以5点起来,有的说4点起来,石老师也说4点起来,我怎么就没有时间呢?感恩群里的女...
以前我的脾气特别容易被亲近的人点着。明明知道没必要生气的事情,我还是会在那个氛围下生气了,时候想想总是留下后悔和遗憾。从上课回来我没有生过一次气,因为以前我特别听不得别人指责...
感谢石老师在苏息坊三天的陪伴,让我感觉成长了很多,就像一开始老师说的,来这的确是来洗脑的。洗去小我玩的游戏,自由的选择你想要的生活轨道。的确,我看事物的眼光变得更平和了。当然...
今晚我最大的收获是我看到了自己努力成长的心,但力量用错地方了。 对于母亲,她是我最心爱的妈妈,我想把我上课中学到的生活体悟传授给她。让她快乐自由的生活起来! 我作为女儿心是炙...
这是第二次上石老师的课程。继上次之后,很多改变在悄无声息中进行着。 报名之初,我是犹豫、纠结的,一是不知道学些什么,我是否真的需要;二是上课费用,我该如何与老...