我是老猫呀

1. 中年后最高级的活法：健康置顶，收入独立，掌控自己的休闲时光。 2. 不再围着柴米油盐和他人打转，跑步早睡，富养身心，这才是中年女人的底气。 3. 收回向外的注意力，专注...

我是老猫呀

头悬梁，锥刺股，勤学自古成风骨；心有远志，矢志不渝，只要学不死，便往死里学，笃行不怠，终成所愿。

我是老猫呀

小减换衣服 大减换人生 我常常想象自己瘦下来的样子 不是为了取悦谁 只是想看看更好的自己 想象有一天 我穿上以前只敢看不敢试的裙子 镜子里的人不再臃肿 腰线清晰 肩膀利落 眼...

我是老猫呀

今天，我给自己做了一顿喜欢的饭。没有敷衍，也没有将就，而是认真地为自己挑选食材，细心地烹饪，只为了让自己吃得舒服、吃得开心。那一刻，我不是谁的妻子，不是谁的儿媳，也不是谁的妈...

我是老猫呀

“一室不扫，何以扫天下”，这句古语，很多人都耳熟能详。它原本是在说，一个人如果连自己身边的小事都做不好，又怎么能指望他去成就一番大事业？但在我看来，这句话不仅适用于事业，更适...

我是老猫呀 ·

人生总会遇到很多不如意的事，我们能做的就是保持一个好的心态去迎接新的一天，你觉得呢？

夕阳无限好_5eba 评论自避风港

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做一个优秀的自己吧，自己做自己的避风港。 每天清晨，当第一缕阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，当闹钟清脆地响起，当我们从睡梦中缓缓醒来，不妨在心底对自己说一句：“今天是新的一天，假...

我是老猫呀

减肥的好处非常多，而且远远不止是变瘦变好看，更重要的是对健康和生活质量的提升。 减肥可以明显降低2型糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等疾病的风险。体重每减轻一点，对心血...

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我心中的理想家园，不必奢华，只需盛满岁月静好。一方小院，便是我的天地。春日里，桃花灼灼，粉瓣轻扬；樱桃缀枝，晶莹剔透。夏有葡萄藤攀援成荫，浓绿遮暑，清风拂过，果香四溢。四季流...

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不知从何时起，日子在柴米油盐的琐碎里悄然流转，我的目光渐渐聚焦于身边的人与事，却唯独忘了回头看看自己。曾几何时，抱怨成了不经意的口头禅，对先生的疏忽耿耿于怀，对孩子的小失误喋...

我是老猫呀

我有一床厚厚的棉被，超厚超蓬松的那种。把头枕在里面，感觉肉乎乎的，整个脖子也全在被里包裹着，没有空隙。后背是暖暖的被子，怀里也是满满的被子，不需要别人抱着，这床被子很好，很幸...

我是老猫呀

故乡，那是一个承载着岁月与情感的词汇，每每谈及，仿若翻开了一本尘封已久的相册，记忆如潮水般涌来。大抵只有当人生走过一段漫长旅程，年纪渐长，才会越发频繁地在心底与故乡对话。 年...

我是老猫呀

佛教中有“贪嗔痴慢疑”五毒的说法，被认为是一切烦恼和痛苦的根源。具体解释如下： • 贪：指贪心，对财、色、食、玩等外界事物有过度的掌控欲、索取心和高期待，如贪财、贪色、贪吃、...

我是老猫呀

建议带着饥饿感入睡主要有以下一些原因： 利于脂肪消耗 当人体处于饥饿状态时，身体会优先消耗储存的糖原，随后开始分解脂肪来提供能量。带着适度饥饿感入睡，在睡眠期间身体会持续进行...

我是老猫呀

今天，我们来聊聊给父母养老这个话题。父母那一代，他们的父母所处时代，医疗条件与经济条件都欠佳，所以长辈们大多离世得较早。并且，他们兄弟姐妹众多，这使得对上一辈人而言，在养老方...

我是老猫呀

在岁月的长河缓缓流淌之中，父爱宛如一座巍峨不朽的高山，静默矗立，却蕴藏着无尽的力量，始终为我遮风挡雨，伴我一路成长。 父亲的童年，是被苦难的阴霾所笼罩的。幼年时便痛失父亲，尚...

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生而为人，呱呱坠地的那一刻起，生命的开篇便已开启，可这开场往往身不由己；而走向生命尽头时，许多人同样无法自主预料与安排。但我们真的对离去全然束手无策吗？实则不然。 在生命渐入...

我是老猫呀

睡觉和减肥有着密切的关系，主要体现在以下几个方面： 激素调节 • 抑制食欲：睡眠期间，下丘脑会分泌一种名为“Raptin”的激素，它能抑制食欲，帮助控制体重。睡眠不足则会抑制...

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周一： • 早餐：一杯温水（可加少许柠檬片）、一个水煮蛋、半根玉米。 • 午餐：糙米饭半碗、清炒时蔬（如西兰花、芹菜等 200 克）、香煎鸡胸肉 100 克。 • 晚餐：蔬菜...

我是老猫呀

泡菜，这一深受大众喜爱的美食，在我国南北地域呈现出截然不同的风貌。很多人或许并不知晓，南方泡菜与北方泡菜之间存在着诸多差异。 在北方，不少所谓的“泡菜”实际上更接近咸菜。人们...